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前后運(yùn)動(dòng)

前后運(yùn)動(dòng)是性交運(yùn)動(dòng)中男性最普遍使用的方法，由于它類似活塞在筒體中的運(yùn)動(dòng)，所以可刺激陰道前壁、子宮口等部位，這種運(yùn)動(dòng)本身很單一，為了加深情感的氣氛，需要有運(yùn)動(dòng)速度、深度等的技巧，正常位時(shí)這種前后運(yùn)動(dòng)近于水平，此時(shí)，把子宮推向頭部方向。女性全身擺動(dòng)等運(yùn)動(dòng)都有助于提高興奮的程度。女性也可以對(duì)應(yīng)男性的蠕動(dòng)做前后運(yùn)動(dòng)，但一般不能像男性那樣自由靈活。

上下運(yùn)動(dòng)

是女性上位，前坐位或屈曲位等典型的運(yùn)動(dòng)技巧，實(shí)際上是一種前后運(yùn)動(dòng)的變化形式。眾所周知，女性難以像男性那樣靈活自如地做這種上下運(yùn)動(dòng)，這是因?yàn)槟行圆鸬亩《∨c體軸垂直，而女性的陰道大致與體軸平等的緣故。從而，女性做上下運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不要過(guò)于激烈，緩慢運(yùn)動(dòng)十分重要。

回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

是一種丁丁進(jìn)入陰道后，用腰部畫(huà)圓的技巧，最適合于女性下位的運(yùn)動(dòng)。做回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，兩人緊貼在一起，這有助于丁丁根部刺激陰道口。

壓迫運(yùn)動(dòng)

是一種丁丁進(jìn)入之后，緊密結(jié)合兩人性器官的技巧，通過(guò)緊密相貼的壓迫運(yùn)動(dòng)，使女性YD和子宮陰道部受到強(qiáng)烈刺激，男性可以體會(huì)到陰道口收縮的樂(lè)趣，也可利用壓迫運(yùn)動(dòng)作為性交過(guò)程中的暫短休息或者防止男性射精的技巧?！【庉嬐扑]：十大女性YH類型及性愛(ài)特點(diǎn)

混合運(yùn)動(dòng)

是一種多樣化運(yùn)動(dòng)技巧，取得女性的合作是混合運(yùn)動(dòng)重要的先決條件，不然，就無(wú)法實(shí)現(xiàn)豐富多采的性生活。