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性生活能夠增進(jìn)夫妻之間的感情，讓兩個(gè)人變得更加的親密，規(guī)律性和諧的性生活也對(duì)人們身體健康和心理健康都有好處。性生活雖然講究隨性而來(lái)，但是也不是想做就能夠做的。那么，哪些時(shí)期不適合進(jìn)行性生活呢？

1、女性月經(jīng)期間

很多人都會(huì)選擇在女性的月經(jīng)期間進(jìn)行性生活，因?yàn)樵谶@段時(shí)間進(jìn)行性生活不采取避孕措施也不會(huì)讓女性懷孕。雖然事實(shí)卻是如此，但是女性在月經(jīng)期間同房非常容易受到感染，使女性患上宮頸疾病。而且還會(huì)使女性的月經(jīng)量增大，月經(jīng)期延長(zhǎng)，使月經(jīng)遲遲不能走。甚至在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行同房，還會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥，影響到女性的生育能力。

2、喝酒之后

也有一部分人喜歡在喝酒之后進(jìn)行性生活，他們認(rèn)為喝酒能夠?yàn)樾陨钪d，讓彼此更加投入，也更加有激情。但是如果男性在喝完酒之后進(jìn)行性生活，很容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)勃起不能或者射精過(guò)快等情況，使男性在性生活中表現(xiàn)不佳，性生活也就以掃興結(jié)尾了。并且在喝完酒之后進(jìn)行性生活會(huì)更加的興奮，心跳得也更加的快，原本心肺功能差的人就會(huì)容易出現(xiàn)意外。特別是對(duì)于一些中老年人來(lái)講，一定要規(guī)避喝酒之后進(jìn)行性生活這一點(diǎn)。

3、感覺(jué)特別疲憊

性生活歸根結(jié)底也可以被歸屬為一類運(yùn)動(dòng)，它是需要體力和精力的，而且體力消耗非常的大。如果忙碌了一天，本身感覺(jué)非常的疲憊，在進(jìn)行性生活的時(shí)候就會(huì)遲遲進(jìn)入不到狀態(tài)，即使勉強(qiáng)提起精神把性生活過(guò)完，也會(huì)使自己陷入更加疲憊的狀態(tài)當(dāng)中，通常睡了一覺(jué)也無(wú)法改善，從而影響到了第二天的工作和學(xué)習(xí)。所以如果感覺(jué)疲憊，不妨好好的休息一覺(jué)，在第二天早上醒來(lái)之時(shí)再進(jìn)行性生活，這個(gè)時(shí)間段性欲望也比較強(qiáng)，相信能有不錯(cuò)的感受。

4、心情很糟糕

心情比較差的時(shí)候，相信沒(méi)有人能夠在全心全意的投入到一場(chǎng)性愛(ài)當(dāng)中去，只想自己靜靜呆著消化不良情緒。如果在一個(gè)人心情很糟糕的時(shí)候，另一半不斷的挑逗自己與之進(jìn)行性生活，心里會(huì)出現(xiàn)反感。如果勉強(qiáng)同意，帶著情緒去進(jìn)行性生活，會(huì)使對(duì)方誤會(huì)你對(duì)他有不滿，這樣誤會(huì)下去會(huì)影響彼此之間的感情。所以在雙方比較愉悅的時(shí)候進(jìn)行性生活是比較合適的，也會(huì)使兩個(gè)人的感情升溫。

以上就是不適宜過(guò)性生活的幾個(gè)時(shí)期。為了健康著想，也為了性生活的質(zhì)量著想，還是在合適的時(shí)間去做感受會(huì)比較好。