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美國(guó)心臟病專家薩拉?薩曼博士通過研究發(fā)現(xiàn)，40歲以下的女性中有60%至少有一種心臟病高危險(xiǎn)因素，這些因素會(huì)使心臟病危險(xiǎn)增加3倍，比如月經(jīng)周期紊亂。 　　哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期月經(jīng)周期不規(guī)則的35歲女性，心臟病危險(xiǎn)增加50%。一種原因是，不穩(wěn)定的月經(jīng)周期常與肥胖有關(guān)。月經(jīng)周期紊亂也可能是多囊卵巢綜合征的一大癥狀。這種激素紊亂癥會(huì)增加高膽固醇、高血壓、糖尿病及不育危險(xiǎn)。

美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)婦產(chǎn)科專家阿努加?道克拉斯博士表示，女性30歲以上，如果頻繁出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，一定要及時(shí)就醫(yī)，可以通過藥物治療加以改善，降低心臟病危險(xiǎn)。為了安全起見，多囊卵巢綜合征患者最好每隔一年檢查一次膽固醇和血糖水平。 月經(jīng)不調(diào)藏不孕危機(jī) 　　月經(jīng)不調(diào)很常見，此次調(diào)查發(fā)現(xiàn)57.06%參與女性均表示不會(huì)就月經(jīng)失調(diào)就醫(yī)，洪順家指出，月經(jīng)不調(diào)預(yù)示著體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂，時(shí)間一長(zhǎng)，將會(huì)增加合并其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)、心臟病的風(fēng)險(xiǎn)等等。 　　此外，月經(jīng)不調(diào)與不排卵導(dǎo)致不孕密切相關(guān)。

因卵巢不排卵而造成的不孕癥，稱為無(wú)排卵性不孕癥，無(wú)排卵性不孕癥臨床表現(xiàn)為周期經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)均發(fā)生改變，月經(jīng)周期不是提前就是拖后，甚至閉經(jīng)，多年不孕。 女人月經(jīng)不調(diào)應(yīng)多吃8種食物 　　1.羊肉 　　味甘，性熱，可補(bǔ)腎壯陽(yáng)、暖中驅(qū)寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾，對(duì)腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果。用于治療腎虛腰疼、經(jīng)血不調(diào)、產(chǎn)后血淤等癥。 　　2.烏雞肉 　　具有補(bǔ)虛勞贏弱、益產(chǎn)婦的功效，是補(bǔ)養(yǎng)身體的上好佳品。對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、白帶多及一些虛損病有較好的療效。 　　3.雞肉 　　有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。

對(duì)畏寒怕冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、中虛食少、消渴、水腫、小便數(shù)頻等有很好的食療作用。病人、體弱者更宜食用。 　　4.蓮藕 　　含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對(duì)于淤血、出血患者極為適合；還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸，對(duì)體質(zhì)虛弱的病人也有補(bǔ)益作用。適用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期提前且量多等癥，有“活血而不破血，止血而不滯血”的特點(diǎn)。 　　5.茄子 　　具有清熱活血、通絡(luò)散淤、消腫止痛的功效。女性經(jīng)常食用對(duì)月經(jīng)過多、痛經(jīng)有一定調(diào)理作用。

　　6.銀耳 　　性平，味甘，有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)腎強(qiáng)精、止血、活血、潤(rùn)腸通便的功效，適用于體弱、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、大便秘結(jié)、眼底出血等癥。 　　7.墨魚 　　富含蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，具有滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)陰血、調(diào)經(jīng)止帶之功效，用于治療經(jīng)血不調(diào)、水腫、濕痹等癥。 　　8.薺菜 　　具有利水消腫、涼血止血、降壓明目的功效，適用于目赤腫痛、月經(jīng)過多、吐血、便血、血崩等癥。