国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

不少男性對于前列腺炎的了解可能僅限于廣告里面那種尿頻尿急尿不盡的癥狀，其實前列腺炎并不是我們想的那么簡單，但也沒有我們想的那么復(fù)雜。前列腺炎是年輕男性容易得的一種疾病，需要我們?nèi)チ私馑?/p>

前列腺炎的典型癥狀

1、排尿癥狀

前列腺炎的尿頻尿急，屬于經(jīng)典的癥狀。有些前列腺炎患者每天上廁所的次數(shù)達到了20甚至30次。普通人上廁所的頻率在10次以內(nèi)。游戲人甚至有尿失禁等表現(xiàn)。這是因為前列腺炎癥刺激，導(dǎo)致膀胱活動過度導(dǎo)致。

2、疼痛

慢性前列腺炎會導(dǎo)致男性的盆骨周圍有疼痛的感覺。疼痛并不在前列腺，但是疼痛是在其他的部位。像會陰部、睪丸，骶尾部、睪丸的隱痛、脹痛這些盆腔區(qū)域，這是所謂盆腔區(qū)域的慢性疼痛。

3、性功能的影響

因為這些慢性盆痛、排尿、心理緊張，間接可能引起性欲的問題，射精的問題，勃起的問題，相關(guān)的性功能的癥狀。這主要是因為前列腺炎影響心理導(dǎo)致的，如果前列腺炎治好了，這個癥狀也會慢慢消失。

大部分前列腺炎是慢性前列腺炎

有些男性因為輕信廣告，加上對前列下咽缺乏了解，所以在治療上走了很多彎路，反復(fù)治療都沒有效果。大部分前列腺炎都是慢性的，占了前列腺炎的百分之六十左右。

慢性前列腺炎并不是洪水猛獸，一輩子里面，男性90%都有過前列腺炎。年輕人容易的前列腺炎，大部分是因為過度飲酒或者不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。在這些患者中，有超過百分之七十的患者可以不治療而實現(xiàn)自愈。

保護前列腺少做三件事

1、喝酒。喝酒也會刺激到前列腺，因為酒精是刺激性飲料，會刺激前列腺，導(dǎo)致前列腺充血。長期的充血是前列腺炎發(fā)生的原因之一。如果前列腺本來就有炎癥，還是不要喝酒。對于健康的男性，也應(yīng)該少喝酒，減少酒精對前列腺的刺激。

2、久坐。久坐不運動，也是不少年輕人患上慢性前列腺的原因之一。因為久坐對會陰部造成壓迫，血液流通受到影響。會對前列腺造成直接的影響。如果男性久坐超過40分鐘，就要站起來運動一下，避免會陰部的血液循環(huán)受到影響，傷害前列腺。

3、憋尿。中老年男性如果長期憋尿，容易發(fā)生尿潴留;而青年男性會出現(xiàn)前列腺充血，導(dǎo)致前列腺炎。

前列腺對于男性朋友來說是很重要的，所以在日常生活中，男性朋友應(yīng)該要做好前列腺的保健工作。

保養(yǎng)前列腺應(yīng)注意：

1、多飲開水、增加排尿量，有利于炎性分泌物的排出。

2、戒除煙酒的同時也應(yīng)忌食辛辣等刺激性食物，減少疾病復(fù)發(fā)誘因。

3、盡量減少對會陰局部的壓迫，不穿緊身褲，避免長時間騎車、騎馬或作騎跨動作。

4、注意性衛(wèi)生，克服不良的性習(xí)慣。規(guī)律的性生活使前列腺液定期排出，對疾病治療有重要作用。

5、積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。

那么，吃什么食物有利于前列腺的保養(yǎng)呢?

1、蔬菜、水果：保養(yǎng)前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等。此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋的功效，能清熱解毒，化濕利水，可以起到抑制前列腺炎的作用。

2、含鋅食物：精子數(shù)量的多少和人體內(nèi)微量元素鋅有一定的聯(lián)系。含鋅量最高的食物是牡蠣，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、紅糖中都含有一定量的鋅。

3、動物內(nèi)臟：動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分，男性保養(yǎng)前列腺可多吃動物內(nèi)臟。

4、含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，外表特別黏滑的食物都富含精氨酸，男性可多吃含精氨酸的食物，如：鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。