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　　夫妻生活抓住黃金時(shí)間，也能進(jìn)一步的提高房事質(zhì)量，可是大多數(shù)的夫妻，搞不清楚所謂的黃金時(shí)間，到底是什么時(shí)候?關(guān)于夫妻生活黃金時(shí)間，常見(jiàn)的說(shuō)法有三種，分別是晚上22點(diǎn)左右，早晨6點(diǎn)左右，或者是半夜睡醒以后，這三個(gè)時(shí)間點(diǎn)，都被說(shuō)成是黃金時(shí)間。那么，你和另一半的黃金時(shí)間是在什么階段呢?

　　1、有人認(rèn)為，以晚上時(shí)間為好。所謂晚上，一般是指22點(diǎn)左右，對(duì)相當(dāng)一部分人來(lái)說(shuō)，這是即將入睡的時(shí)間。持這種觀點(diǎn)的人認(rèn)為，性活動(dòng)需要付出較大的體力，在這段時(shí)間過(guò)性生活，完事后可以立即入睡，使雙方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力;

　　2、有人認(rèn)為，清晨，也就是6點(diǎn)左右為好。持這一意見(jiàn)的人認(rèn)為經(jīng)過(guò)一夜的休息，體力得到了恢復(fù)，性生活中有較好的精力。另外，從生理學(xué)角度說(shuō)，人體內(nèi)腎上腺荷爾蒙的濃度為最高，此時(shí)的性欲也最強(qiáng)。在這一時(shí)間內(nèi)過(guò)性生活，可以短時(shí)間進(jìn)入性興奮狀態(tài)。雖然性交后得不到及時(shí)休息，立刻要從事工作、學(xué)習(xí)，但由于一次性生活耗費(fèi)的體力并不大。清晨過(guò)性生活，以性生活后無(wú)疲乏不適的感覺(jué)來(lái)判斷是否適合自己。(提醒：性生活不宜在清晨)

　　3、有些人主張，最好先睡上幾個(gè)小時(shí)，一覺(jué)醒來(lái)再過(guò)性生活為好。持這一種看法的人認(rèn)為，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏較快，經(jīng)過(guò)一天8小時(shí)的學(xué)習(xí)、工作，大都比較疲勞，而到了晚間還想享受一下輕松的夜生活，還想進(jìn)行必要的社會(huì)交往，一般晚上睡覺(jué)較晚，在這種情況下進(jìn)行性生活，體力不濟(jì)，精神懈怠，未必能使雙方滿意。

　　當(dāng)下很多夫妻聚少離多，就算是彼此在一個(gè)城市，很多人也只是周末夫妻，兩個(gè)人的工作距離有點(diǎn)遠(yuǎn)，或者是由于彼此都忙于工作，所以相聚的時(shí)間很少，大多數(shù)的夫妻都是晚上才看見(jiàn)彼此，早上有時(shí)候另一半還沒(méi)有醒來(lái)，自己已經(jīng)匆匆忙忙的出門去了。不管你們認(rèn)為什么時(shí)候是夫妻生活的黃金時(shí)間，必要的房事還是不能缺少的。