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　　性愛(ài)的美好，在于我們不斷的學(xué)習(xí)性愛(ài)技巧，這是很重要的啦，很多似乎，男性也是很重視的啦，你知道嗎，男人也渴望在性生活時(shí)持久的享受性快感，不過(guò)隨著時(shí)間的推移和各種因素的影響，男人的性能力已經(jīng)大不如從前，那么怎樣才能增加性愛(ài)時(shí)間又不傷害身體的方法呢?

　　注重前戲

　　如果你的持續(xù)時(shí)間實(shí)在是很短，一般都難以讓她達(dá)到高潮，用嘴和手來(lái)幫助你是最好的辦法。在前戲的時(shí)候讓她達(dá)到一次高潮，在她醞釀第二次高潮的時(shí)候，突然給她一個(gè)貨真價(jià)實(shí)的沖擊，并送她上云端。時(shí)間把握好了，就可以享受同步高潮的快樂(lè)了。

　　一心二用

　　在做愛(ài)的時(shí)候分心，可以適當(dāng)?shù)臏p少陰莖的刺激，這樣，你的持續(xù)時(shí)間就會(huì)更久。當(dāng)然，分心也要講究技巧，萬(wàn)萬(wàn)不可邊看電視小說(shuō)邊行事，否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了;也不可想著其它更刺激的是，例如做愛(ài)的同時(shí)性幻想著某某性感女星，這只會(huì)讓你更快的達(dá)到高潮。你可以想一想工作上、朋友間的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便調(diào)整自己動(dòng)作的頻率和力度。

　　多重防護(hù)

　　這里說(shuō)的是使用兩個(gè)甚至三個(gè)避孕套的方式來(lái)減少刺激。雖然很多男人都不喜歡使用避孕套，但從安全和體貼女人的角度出發(fā)，你最好還是使用為妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更應(yīng)該使用了。套上兩三個(gè)避孕套，可以更有效的避孕，同時(shí)也可以有效的較少磨擦對(duì)陰莖的刺激，延長(zhǎng)你的持續(xù)時(shí)間。

　　縮短不應(yīng)期：?jiǎn)蔚吨比氤星皯?，?lái)個(gè)單刀直入，因?yàn)閾?jù)報(bào)告所得，第一次的射精時(shí)間越快，第二次勃起的持久力會(huì)越強(qiáng)。而且這種突然而來(lái)的猛沖，對(duì)伴侶來(lái)說(shuō)亦相當(dāng)刺激。

　　轉(zhuǎn)移陣地

　　在纏綿過(guò)后，最好轉(zhuǎn)換下一次的大戰(zhàn)地點(diǎn)，如客廳梳發(fā)、浴室、廚房等，因?yàn)樾迈r的環(huán)境絕對(duì)能刺激起你再度沖刺的欲望，令你可更快抬起頭來(lái)。

　　順其自然

　　據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查所得，男性在睡覺(jué)時(shí)，平均在一夜里會(huì)自然地勃起三至八次。所以你大可利用這個(gè)特點(diǎn)，在做完一次后小睡片刻，鬧鐘調(diào)在兩至三小時(shí)后響起，這樣你可能一覺(jué)醒來(lái)便有意外的收獲。

　　當(dāng)然，以上都是技巧性的東西，最根本的還是要看男人的身體，如果身體好了，基本上不用什么技巧都可以勇猛無(wú)比，所以，加強(qiáng)日常的鍛煉是最基本的方法!

　　結(jié)語(yǔ)：如何讓女人性福感大大的提升，這是男人需要考慮的問(wèn)題，其實(shí)，在性愛(ài)中，男人還是需要注意一下女人的感受的，不能光顧這自己舒服了，而不顧自己的媳婦，這樣的性愛(ài)也是不完美的啦，其實(shí)，只有當(dāng)然女人也能意亂情迷，你更是事半功倍了，你們的夫妻生活才是完美的哦!!