性愛(ài)時(shí)男人需要怎么做
2024-09-24
更新時(shí)間:2024-09-24 13:18:17作者:[db:作者]
擁有一副健康的體魄、魔鬼的身材不但是每位女性的夢(mèng)想,更是男人的夢(mèng)想,但是在現(xiàn)在的新生活中,由于男性在工作中的應(yīng)酬越來(lái)愈多,加上不合理的飲食習(xí)慣,導(dǎo)致很多男性出現(xiàn)了將軍肚,這不僅給男性的生活和工作帶來(lái)影響,當(dāng)然還會(huì)對(duì)男性的身體健康帶來(lái)影響,近日一項(xiàng)研究就證明了這個(gè)結(jié)果,將軍肚會(huì)讓男性更容易骨折。
近日,北美放射學(xué)會(huì)年會(huì)上宣讀的一項(xiàng)研究結(jié)果表明:如果男性擁有過(guò)多的內(nèi)臟脂肪,他們患上骨質(zhì)疏松癥的幾率也會(huì)增加。而內(nèi)臟脂肪(又稱腹腔內(nèi)脂肪)位于腹腔肌肉組織的深層中,正是人們通常理解上的“將軍肚”。
這項(xiàng)刊登在美國(guó)《每日醫(yī)學(xué)報(bào)》上的研究稱:對(duì)于身高體重指數(shù)相似的男性來(lái)說(shuō),隨著內(nèi)臟脂肪含量的增多,他們發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增大;而隨著肌肉含量的增加,骨骼強(qiáng)度也會(huì)增加。這就意味著肌肉重量在體重中占據(jù)大部分比例的男性,骨骼強(qiáng)度較高,不易發(fā)生骨折。
研究者選取了35名平均年齡為34歲的大肚腩男性,對(duì)其腹部和大腿進(jìn)行CT掃描以評(píng)定他們體內(nèi)的脂肪和肌肉含量,之后得出上述理論。
將軍肚對(duì)男性有哪些危害呢?相信各位男士現(xiàn)在都已經(jīng)有了答案,那么在以后的飲食中,各位男性朋友就要注意了,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,當(dāng)然堅(jiān)持鍛煉身體也是保持好身材的關(guān)鍵哦!
(實(shí)習(xí)編輯:劉霏霏)