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研究發(fā)現(xiàn)月經(jīng)前一周慢跑或易導致膝蓋損傷

更新時間:2023-03-11 05:26:35作者:[db:作者]

研究發(fā)現(xiàn)月經(jīng)前一周慢跑或易導致膝蓋損傷

科羅拉多的綜合生物運動大會上,科學家發(fā)布了一個新發(fā)現(xiàn):女人月經(jīng)周期前一周進行運動,膝蓋周圍肌肉的神經(jīng)損傷會加劇,損傷幾率加大,關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響,可能更易受傷。同時,女人月經(jīng)后期膝蓋肌肉里的神經(jīng)活動也大為增加。這或許能解釋女人的關(guān)節(jié)為什么會比男人更易受傷。   比起男運動員,女運動員的膝蓋可能更容易受損傷,尤其在涉及膝蓋彎曲和扭動的運動——像踢足球,也更容易發(fā)生韌帶拉傷和慢性疼痛。

研究者們最終發(fā)現(xiàn)激素水平的確可能影響神經(jīng)支配肌肉。   德克薩斯大學奧斯汀分校和北卡羅來納大學的團隊,在研究過程中每天早上都給19歲和35歲之間的一批女志愿者記錄體溫、繪制月經(jīng)周期表。從跟蹤記錄來看,生理期的女人在排卵期后和臨近排卵期時,體溫都會略微升高。經(jīng)期間激素水平也會波動,雌激素和黃體酮水平在經(jīng)前最后一周會降低。   研究中,科學家還在女性膝蓋的五個不同點監(jiān)測肌肉運動,在兩膝肌肉內(nèi)植入一個細金屬絲電極,做簡單的膝蓋延伸時讀取數(shù)據(jù)。

在對七位婦女進行研究后,結(jié)果顯示,肌肉的神經(jīng)損傷水平在晚黃體期會降低。   來自奧斯汀分校的研究首席教授馬特斯·藤蘭說:“研究結(jié)果顯示,月經(jīng)周期改變了肌肉激活模式。而這些變化的確可能導致受傷率的變化。”他表示現(xiàn)在還需要更進一步研究來印證膝蓋不同點的損傷率是否一致。

本文標簽: 膝蓋  研究發(fā)現(xiàn)  損傷  

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