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房事中的興奮時刻，你是否感受到，她已經(jīng)快要達到高潮了呢?是不是每個女子都是如此呢?今天總結出的這9個動作，應該可以概括出大多數(shù)女子高潮來臨時的感受:

一、兩手抱男人時

二、挺伸雙股

三、露張腹部狀若迎奉

四、臀部拽動

五、雙腳彎曲

六、兩股腿相交

七、腰向側擺

八、曲身向上緊依男人時

九、全身縱擺伸直

女性如何獲取性高潮呢?下面給您全面解析:

了解你的每月的荷爾蒙水平，這會幫助你從性生活中獲得最大收益。

建議:月經(jīng)周期的第7至14天是獲得高潮的黃金時期，但是這也是因人而異的。在早上，你跟他的荷爾蒙以及性欲都會處于較高水平，因此比在晚上更容易達到高潮。這會幫助你從性生活中獲得最大收益。忘掉你還要去洗衣服還有你最愛的香皂，專注于你的身體，而且要時刻注意著發(fā)生在你身上的一切，這樣就會在頃刻間提高你的高潮。

每天收緊放松pC肌(小便時使用的肌肉)20次

這樣會使你和他的性高潮都得到增強，因為在高潮中你會有更強勁的收縮，也就會在插入式性愛中將他夾的更緊。你的G點就在陰道內(nèi)壁上(只有在你的性欲被激起時，這一點才會突現(xiàn))，他的則是在直腸壁上。

柔和燈光可為臥室營造特別的氣氛

喜歡在強光下造愛的人，畢竟不多，因此，為了營造迷人的氣氛，你可將主燈的光線調(diào)暗。在床頭或墻上裝幾枝小燈，當然，點燃燭光也是不錯的選擇。

超大床墊

當然，床是臥室的重點。盡可能購置大的床。床墊的選擇也重要。硬的床墊，較適合同房。

柔軟床單

緞質(zhì)床單顯得豪華迷人，但是對大多數(shù)人來說難購置這一用品。因為它的價錢太貴，而且洗滌不易。棉質(zhì)床單雖然迷人不如緞質(zhì)床單，但柔軟、舒適，加上價錢適中，不少人采用。

充分放松

聽聽音樂、洗個熱水澡、讀讀書或做任何能讓人放松的事情。當人們處在放松狀態(tài)時將有助于高潮的獲得。