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夫妻性生活不和諧，就會(huì)影響夫妻的感情。為什么性生活不和諧，原來是夫妻房事的禁忌在作祟，夫妻房事的禁忌有哪些呢?如何做能促進(jìn)完美性愛呢?下面一起來了解下吧!

夫妻房事10大禁忌

1、忌帶病過性生活:患有某些嚴(yán)重性病，且醫(yī)生已囑咐不能過性生活者，不可不聽醫(yī)生勸告，勉強(qiáng)過性生活，身患傳染病又具有傳染性，也應(yīng)避免性生活，尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，受害者不僅是自己，有些病還會(huì)通過性器官傳給愛人，實(shí)該避免。

2、忌疲憊未消除即性生活:性生活要消耗一定的體力，且身體或精神疲憊時(shí)過性生活往往達(dá)不到高潮，收不到雙方滿足的效果，非凡是勞累后立即過性生活，會(huì)損害健康。

3、忌心情不快時(shí)勉強(qiáng)從事:有些夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過性生活，不但得不到性生活的和諧，還會(huì)使情緒不好的一方對此反感，如反復(fù)發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致女子的性冷淡或男子的陽痿。

4、忌經(jīng)期過性生活:女子月經(jīng)期間，子宮頸開放，這時(shí)過性生活，極易感染而致子宮或附件發(fā)炎。

5、忌酒后性生活:一些人習(xí)慣酒后房事，有人甚至認(rèn)為酒后過性生活會(huì)"提高質(zhì)量"。其實(shí)，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會(huì)導(dǎo)致男子生殖器勃起不堅(jiān)硬或早泄，妨礙性生活和諧，而且酒后受孕還會(huì)危及胎兒。

6、忌不講生殖器衛(wèi)生:性器官不衛(wèi)生，對雙方健康構(gòu)成威脅，將其細(xì)菌等病源帶入對方體內(nèi)，損害愛人的健康。相反，整潔、心曠神怡的環(huán)境及每次性生活前雙方都清洗下身，不但有益于夫妻雙方的健康，還有助于性生活的和諧、美滿。

7、忌男尊女卑思想作崇:在性生活中有些人仍有男尊女卑的思想并表現(xiàn)出來。最常見的是男方為所欲為，不聽、不尊重女方意見，或動(dòng)作粗魯，甚至粗暴，這種封建意識及錯(cuò)誤做法，將嚴(yán)重?fù)p傷妻子的自尊心，不僅會(huì)破壞夫妻感情，還會(huì)使女方逐漸對性生活產(chǎn)生厭惡，最終導(dǎo)致性冷淡，是引起夫妻關(guān)系破裂的重要原因之一。

8、忌預(yù)備不充分、匆忙而就:有的丈夫不懂得女子性生理特點(diǎn)，不做好預(yù)備工作就急于性生活，或因時(shí)間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達(dá)到性高潮，不僅不會(huì)對性生活產(chǎn)生愛好，反而帶來了痛苦，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因。

9、忌飽食或饑餓時(shí)性生活:因飽食使胃腸道充盈，大腦及全身其它器官相對地血液供給不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活，相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時(shí)過性生活往往不易達(dá)到滿足的效果。

10、忌精神過度緊張或羞怯:多見新婚夫婦。由于精神極度緊張或過于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性生活時(shí)疼痛(陰道痙攣)，影響快感。夫妻性生活時(shí)，要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應(yīng)從容大方，積極主動(dòng)與丈夫密切配合，這樣才會(huì)保證性生活的質(zhì)量，使性生活過得和諧、美滿。

8、忌預(yù)備不充分、匆忙而就:有的丈夫不懂得女子性生理特點(diǎn)，不做好預(yù)備工作就急于性生活，或因時(shí)間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達(dá)到性高潮，不僅不會(huì)對性生活產(chǎn)生愛好，反而帶來了痛苦，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因。

9、忌飽食或饑餓時(shí)性生活:因飽食使胃腸道充盈，大腦及全身其它器官相對地血液供給不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活，相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時(shí)過性生活往往不易達(dá)到滿足的效果。

10、忌精神過度緊張或羞怯:多見新婚夫婦。由于精神極度緊張或過于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性生活時(shí)疼痛(陰道痙攣)，影響快感。夫妻性生活時(shí)，要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應(yīng)從容大方，積極主動(dòng)與丈夫密切配合，這樣才會(huì)保證性生活的質(zhì)量，使性生活過得和諧、美滿。

為完滿性愛加分的10要素

1、切記呼吸的主要性

呼吸在每一種活動(dòng)中都有主要效果，做愛也不破例。在做愛熱情進(jìn)程中，呼吸越順，做愛就越好。測驗(yàn)演習(xí)深呼吸，會(huì)讓你功能力加強(qiáng)。

2、團(tuán)隊(duì)協(xié)作

男女人喜歡需求兩邊一起完成，應(yīng)該思索兩邊一起受益，而非各自為陣。兩邊同舟共濟(jì)，才會(huì)性趣盎然。

3、交流自動(dòng)權(quán)

活動(dòng)進(jìn)程中，假如一直處于被動(dòng)，沒有任何占優(yōu)勢的時(shí)機(jī)，那么必定會(huì)招致索然寡味。做愛也是如斯。男女適度替換自動(dòng)權(quán)，會(huì)給做愛帶來更多的新穎感。

4、游刃有余

夫妻之間需求必然的磨合，做愛技巧需求在理論中探索理論和進(jìn)步。

5、設(shè)定目的，為之起勁

夫妻生涯都有各自的特點(diǎn)。兩邊一起制定有關(guān)做愛頻度和做愛體位等方面的方案，有助于兩邊溝通了解，促進(jìn)做愛方法多樣化和興趣性。

6、不時(shí)進(jìn)步技藝

望而卻步的活動(dòng)員毫不會(huì)高人一等。進(jìn)修新技巧有助于堅(jiān)持夫妻兩邊互動(dòng)熱情。假如一種做愛方法經(jīng)由屢次測驗(yàn)依然掉敗，無妨換種新的方法。

7、進(jìn)步應(yīng)變才

工作總在轉(zhuǎn)變，異常狀況能夠會(huì)發(fā)作于活動(dòng)進(jìn)程中。做愛時(shí)，也相同能夠呈現(xiàn)不測，面臨它們，并起勁處理。

8、學(xué)會(huì)交流

做愛亦如雙人完成的體育競賽，兩邊默契共同十分要害。因而，夫妻兩邊應(yīng)該交流各自的感觸，增強(qiáng)溝通了解，一起應(yīng)對做愛中碰到的問題，提拔做愛質(zhì)量。

9、面臨掉敗

做愛應(yīng)該"勝不驕，敗不餒"。置信明日會(huì)更好，一次不成功，下次再起勁。

10、安然承受無法改動(dòng)的規(guī)矩

做愛不是徹底是自在行為，它有必然規(guī)矩。假如這些規(guī)矩不成改動(dòng)，那么無妨悵然承受。