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男女雙方第一次性交的時(shí)候是應(yīng)該要消除緊張感，而且第一次的性交時(shí)間都是比較短的，但是不能太著急，這會(huì)導(dǎo)致女方處于緊張狀態(tài)以及損傷女性的陰道，所以第一次啪啪的時(shí)候，，男女雙方要做好前戲，順其自然的進(jìn)行性愛生活，并且要做好安全措施，不要太選擇難度太高的姿勢，避免對女性造成傷害。

1第一次性接觸注意什么:消除緊張感

如果男女雙方都沒有做愛經(jīng)驗(yàn)，所以在跟處女做愛時(shí)，你要積極主動(dòng)，幫助她、開導(dǎo)她，使倆人能更好地共渡巫山。必知的兩性知識(shí)介紹說由于害羞或缺乏經(jīng)驗(yàn)的緣故，開始做愛時(shí)可能會(huì)比較緊張。這時(shí)你不要太急，要慢慢來，輕柔地為她寬衣解帶，消除她的緊張感。

第一次性愛由于害羞的緣故，第一次做愛不像成熟少婦那樣放的開，能很快進(jìn)入狀態(tài)。因此，你應(yīng)當(dāng)做足前戲功夫，對敏感部位的調(diào)弄要做的更多，這樣才能使處女更好地進(jìn)入沉醉狀態(tài)，以有利于做愛。

2第一次性接觸注意什么:注意衛(wèi)生

第一次做愛要講究衛(wèi)生，事前洗外陰部，如尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。預(yù)防方法是男女都應(yīng)常洗外陰部，每次x.j前雙方都應(yīng)對生殖器和外陰部進(jìn)行清洗，女性在同房后最好小便一次并再次清洗外陰部，以減少感染機(jī)會(huì)。

3第一次性接觸注意什么:選擇合適的姿勢

女性在第一次性愛時(shí)如果由于沒經(jīng)驗(yàn)、怕羞等原因不能很好配合男人的話，如果這時(shí)男人還采用男上女下的方式，做起來會(huì)很麻煩，甚至?xí)B入口都找不到手忙腳亂，尤其在男人也是性經(jīng)驗(yàn)不足的情況下。所以這時(shí)最好用雙方都比較舒服，而又能比較快速地進(jìn)行做愛的方式。你可以讓你的女友采取適當(dāng)?shù)姆椒p少痛感。比如讓她仰面向上，腿彎起，兩手托住大腿，大腿向兩邊分開，你在插入時(shí)用手分開女友的陰道口，在進(jìn)入的時(shí)候讓她屏住呼吸，這樣痛感會(huì)減少許多。

最好用雙方都比較舒服，而又能比較快速地進(jìn)行做愛的方式。比如采用你女朋友座在平整寬大的桌面邊緣，叉開兩腿，而你則站著面對她，這樣的話，女朋友的陰部正好對著你的陰莖，你可以很清楚地看見女人的陰部，能很快找到陰道，插入后，又能方便地用手扶著插入的陰莖，使陰莖的插入能更好地進(jìn)行。