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　　自慰并不是罪惡的，是人對(duì)于性的正常發(fā)泄，男人可以自慰，女人同樣可以享受這個(gè)“特權(quán)”。因此有自慰習(xí)慣的女人們一定要多了解自慰的相關(guān)知識(shí)，糾正對(duì)自慰的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。那么女人自慰是什么感覺(jué)呢?女人如何自慰最舒服呢?

　　女人自慰是什么感覺(jué)?

　　第一位女性

　　當(dāng)我快十五歲時(shí)，我有了第一次和一個(gè)男子親吻和輕微愛(ài)撫的體驗(yàn)。每逢這種時(shí)刻完結(jié)之后，我就會(huì)感到性欲沖動(dòng)(雖然當(dāng)時(shí)我并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這是怎么回事)?；氐郊依镏?，躺在床上，我觸摸撫弄自己的陰部，幾乎立刻就達(dá)到了性欲高潮。從此我就開(kāi)始了自己秘密的、充滿(mǎn)了罪惡感的自慰生活。我努力不去進(jìn)行自慰，但是卻情不自禁，身不由已，它給我感覺(jué)是那么美好。

　　第二位女性

　　當(dāng)我十八歲時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了自己長(zhǎng)著陰蒂，以為自己是個(gè)怪物，只有自己一個(gè)人長(zhǎng)著這種東西。我離開(kāi)了家，頻繁地進(jìn)行自慰活動(dòng)，以為天下所有的婦女中只有我一個(gè)人這樣做?，F(xiàn)在我知道這很荒唐，不過(guò)我的第一位戀人(有四年時(shí)間)也不知道我進(jìn)行自慰之事兒。

　　第三位女性

　　我在上小學(xué)之前有一次自慰體驗(yàn)，我把里面填實(shí)的玩具緊緊夾在兩條大腿之間上下扭動(dòng)身體來(lái)進(jìn)行自慰活動(dòng)(我那時(shí)不知道自慰是什么)。它給我感覺(jué)美妙極了，當(dāng)我的母親看到我在進(jìn)行自慰時(shí)，她嚇得驚恐萬(wàn)狀。她非常生氣，而且嚇唬我要把我的玩具拿走。

　　第四位女性

　　十八歲時(shí)，我迷迷糊糊地進(jìn)行了自慰的嘗試，我一次自慰時(shí)被我母親發(fā)現(xiàn)，她給我上了一堂很長(zhǎng)的課，告訴我這種行為將如何使用我成為瘋子。這是我直到十年以前的最后一次自慰。我十年前第一次體驗(yàn)了性欲高潮，現(xiàn)在我已經(jīng)五十一歲了。

　　女人如何自慰最舒服?

　　1、手摩陰蒂

　　以中指及食指按壓、揉捏或轉(zhuǎn)圈摩擦陰道、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產(chǎn)生的快感層次。最敏感的部位是陰道，許多女性在陰道給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達(dá)到高潮。

　　保守的婦女，一開(kāi)始會(huì)很緊張，根本無(wú)法放開(kāi)自己直搗黃龍，不妨先學(xué)肌肉放松技術(shù)，利用吸氣時(shí)用力，憋一下，吐氣時(shí)放松，多練習(xí)幾次，讓肌肉柔軟。

　　接著試著自我愛(ài)撫身體，從胸部、后頸、大腿內(nèi)部開(kāi)始，開(kāi)發(fā)全身敏感帶，試著扭腰擺臀，夾緊大腿，收縮會(huì)陰部，等到可以接受用手刺激陰部時(shí)，而且陰道也濕潤(rùn)時(shí)，再?lài)L試將手指插入陰道，仿真陰莖進(jìn)出抽送的動(dòng)作。

　　女性朋友可以在自慰中認(rèn)識(shí)自己的快感反應(yīng)，進(jìn)而了解自己的高潮深淺的不同。

　　對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，自己一個(gè)人的性可以很浪漫，也可以很隨興，有時(shí)在泡澡、SPA時(shí)，只做愛(ài)撫全身的前半套就滿(mǎn)足了，也可以穿著性感睡衣、熏著芳香精油，在情調(diào)音樂(lè)中，從前戲做到后戲，高潮連連。

　　2、呵癢

　　平躺在床上，雙腿盡可能并攏，稍稍彎曲手指輕撓陰蒂。

　　3、夾枕頭

　　對(duì)于生性保守，深受禮教束縛的人來(lái)說(shuō)，雙腿夾個(gè)枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，在使用假陽(yáng)具時(shí)，也可以枕頭墊在屁股下，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。

　　4、揉擦陰蒂側(cè)面

　　在有些時(shí)候，女人并不喜歡用手全面地刺激陰蒂，而是習(xí)慣用手指揉擦陰蒂的側(cè)面，甚至有的時(shí)候會(huì)用一面鏡子來(lái)觀看自己的動(dòng)作，也可以站在一面很大的鏡子前面觀看自己。

　　5、震動(dòng)器放腿間

　　相信大家在自慰的時(shí)候都把被子夾在兩腿之間過(guò)，然后不斷的摩擦。將震動(dòng)器放在兩腿之間也是同樣的道理，尤其是你將震動(dòng)器貼在兩條大腿之間的陰部裂縫處上下震動(dòng)。一條腿通常膝部向上屈起，另一條腿展開(kāi)，向上移動(dòng)身體。