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　　天氣越來(lái)越?jīng)隹?，火鍋店也開始忙碌起來(lái)，天氣越冷，就越想吃點(diǎn)辣的喝點(diǎn)小酒，來(lái)“取取暖”。

　　殊不知這樣的做法卻讓有些人的前列腺繳槍投降。眾所周知，喝酒吃辣是導(dǎo)致前列腺疾病的重要因素之一。

　　喝酒吃辣

　　是我控制不了的欲望：

　　為何說(shuō)喝點(diǎn)小酒吃點(diǎn)辣會(huì)對(duì)我們的前列腺有影響呢？

　　喝酒：人在喝酒后，酒精就會(huì)被慢慢吸收，進(jìn)入血液流向全身各部位。

　　而前列腺是個(gè)對(duì)酒精十分敏感的器官，酒精的到來(lái)讓它感覺(jué)到非常的興奮，這一興奮就導(dǎo)致局部毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張、充血、使細(xì)胞發(fā)生水腫。

　　血液中酒精濃度越高，前列腺就會(huì)越興奮（讓酒精來(lái)的更猛烈些吧）腫脹也就越重。一旦腫脹長(zhǎng)期沒(méi)有得到釋放、松弛，就會(huì)引起發(fā)炎的癥狀。

　　吃辣：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血，降低前列腺的抵抗力，還可能讓在前列腺內(nèi)寄居的菌群大量生長(zhǎng)繁殖，誘發(fā)急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的癥狀。

　　總難以控制住自己的嘴巴、無(wú)法遠(yuǎn)離辛辣食物，是造成有些人前列腺炎復(fù)發(fā)的重要原因。

　　同樣喝酒吃辣，為何你患了前列腺炎而別人卻沒(méi)有？

　　這個(gè)問(wèn)題的答案，

　　其實(shí)非常簡(jiǎn)單，因?yàn)椋?/p>

　　有些男性朋友，喜歡喝酒吃辣，

　　同時(shí)也比較喜歡運(yùn)動(dòng);

　　喜歡喝酒吃辣的男性朋友，

　　如果能夠通過(guò)充足的鍛煉，

　　尤其是下肢較多參與的運(yùn)動(dòng)，

　　跑步對(duì)于前列腺來(lái)講無(wú)異于“按摩”！

　　當(dāng)跑步時(shí)，盆底肌肉規(guī)律而又節(jié)奏地張弛，仿佛是吧前列腺放在“蹦床”上，使前列腺及周圍器官和組織的血液活躍起來(lái)。同時(shí)，腹腔內(nèi)臟器尤其是腸管及大網(wǎng)膜，也會(huì)有規(guī)律、有力度地對(duì)前列腺造成沖擊，起到了“按摩”的作用。

　　每天適度地進(jìn)行一些慢跑和彈跳的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)前列腺慢性充血的消散，避免前列腺的血液循環(huán)障礙的發(fā)生，前列腺的抗病力和免疫就不容易變差，前列腺出現(xiàn)病變的機(jī)率，自然就不會(huì)太高。

　　這就是有些人為何他常常喝著小酒吃著老干媽同樣前列腺也棒棒的！

　　不過(guò)——

　　喝酒吃辣后運(yùn)動(dòng)就不會(huì)有前列腺疾病了？

　　當(dāng)然不是，

　　運(yùn)動(dòng)只是降低了前列腺病變的機(jī)率，

　　并不是說(shuō)運(yùn)動(dòng)了就一定不會(huì)有前列腺疾病。

　　還要告訴大家，檢查前列腺時(shí)，

　　是從肛門進(jìn)入的，（邪惡的笑）

　　因此，為了避免被“爆菊”，

　　還是要管好自己的嘴，

　　如果你不怕被“爆”，那就請(qǐng)便吧！