国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

　　夫妻性愛達到高潮的效果是一件非常美妙的體驗，大多數(shù)夫妻在有過幾次性生活之后就開始追求高潮的境界，但是并不是每次性愛都能夠達到高潮的效果，這讓很多人都非常的納悶，其實這都是由于大家沒有掌握一種好的方法，只要掌握對了方法，高潮擋都擋不住。

　　男人應(yīng)該如何幫助女伴提高性福指數(shù)

　　第一，愛女人。女人通常是先有愛后有性。讓女人感受到愛，那么她的身體自然是有所反應(yīng)的。在有愛的前提下，性福指數(shù)會大增。這就是所謂的“靈肉”結(jié)合。

　　第二，作為伴侶，最關(guān)鍵是了解女人的身體特征，了解女人的需求。比如女人哪個部位最敏感等等，從而讓彼此少走彎路，幸福。

　　性愛時間與性高潮有多大關(guān)系

　　男人如果僅僅是跟隨自己的本能沖動來做愛，就很可能會出現(xiàn)一泄為快的現(xiàn)象，這導(dǎo)致女方還來不及進入狀態(tài)性事就已經(jīng)結(jié)束的尷尬場面。

　　性交時間并沒有統(tǒng)一的規(guī)定

　　從性交開始到射精能堅持2～6分鐘就屬于正常。以為別人都能堅持很久，相比之下感覺自己的愛人不如別人時，就會對他的能力產(chǎn)生懷疑或不滿，每次行事陷入“他是否會發(fā)生早泄，我是否有性高潮”的困擾中，會讓你處于一種期待性焦慮的負(fù)性情緒中，這也許就是導(dǎo)致你“越是渴望，卻越是得不到”的主要原因。每個男人對自己的床上表現(xiàn)都很敏感，一旦他知道了你對他的評價，有可能使他因為感到自卑、憤怒，他的表現(xiàn)會更加不如你意。

　　不要過于關(guān)注時間與性高潮

　　性高潮并不是每個女性都能在性愛中獲得，也不是一旦獲得就會每次都能無懈可擊的享受。據(jù)有關(guān)調(diào)查，有近一半的女性在性交中未達到性高潮或只有很少次高潮，有的甚至一生未有過高潮。

　　由于一些宣傳的誤導(dǎo)，許多人把性高潮當(dāng)做是性生活的最高境界來追求，迫使一些女性過于關(guān)注自己的性高潮，而過于追求未達到目標(biāo)就容易產(chǎn)生失落、怨恨、沮喪心理，面對失望的結(jié)果可能會選擇退縮，長久的心理壓力會造成性冷淡，那可就真的與高潮無緣了

　　此外有調(diào)查顯示，只有一半的女性能在日常性愛中達到高潮，其中很大一個原因是室溫太低，影響了她對快感的感知。溫暖的環(huán)境能讓女性感到安全和放松，因此更容易享受性生活。

　　1、未雨綢繆

　　許多婦女發(fā)現(xiàn)，如果她們在即將來臨的性活動之前花上一些時間進行主動的性幻想的話，這樣就能讓她們自己在生理上和情緒上都逐漸興奮起來。這樣也幫助婦女了解到究竟是什么樣的環(huán)境條件(如浪漫的或色情的故事、愛情歌曲、錄像)能夠使自己興奮起來，以便在性活動時恰當(dāng)?shù)剡\用這些條件。有了這一預(yù)熱過程，婦女就容易達到勝利的終點。

　　2、充分放松

　　遠離低質(zhì)快感：十辦法助色女重燃高潮。大多數(shù)婦女在能夠接受性樂趣之前往往需要一個能夠讓她們充分放得開的過渡期，以便讓自己脫離工作或家務(wù)勞動等的羈袢或煩惱。

　　因為焦慮的情緒會對性反應(yīng)產(chǎn)生消極的負(fù)面的干擾。所以，聽聽音樂、洗個熱水澡、讀讀書或做任何能讓人放松的事情。當(dāng)人們處在放松狀態(tài)時將有助于高潮的獲得。

　　3、不要分心

　　婦女常常發(fā)現(xiàn)她們腦子里總因為一些讓她們分心的事情搞得亂哄哄的，像盤算明天要辦的事情、擔(dān)憂隱私情況、燈光太亮、聲音太吵、臥室里有寵物。任何種類的分心都會破壞對于大多數(shù)婦女達到高潮來說至關(guān)重要的性關(guān)注力。所以搞明白讓自己分心的事情，在性活動之前把它們統(tǒng)統(tǒng)安排妥當(dāng)必將有助于婦女把關(guān)注 力集中到自己的身體和美好的感受，這樣的話高潮自然就容易達到了。

　　4、消除怨憤

　　遠離低質(zhì)快感：十辦法助色女重燃高潮。能夠說沒有什么人會愛上箭豬一般的人，渾身長滿長長的硬硬的刺，觸碰則傷人，而許多婦女在生伴侶的氣時恰恰是這樣看他們的。憤怒使人們的距離變得疏遠。對于大多數(shù)婦女來說應(yīng)該消除那些怨憤和受傷害的感受后，她們方能與伴侶達到最親近的結(jié)合，在雙方性器官的結(jié) 合之前首先需要心靈的結(jié)合。

　　5、端正體像感

　　學(xué)會接受和欣賞自己的身體，哪怕有一些不完美甚至缺陷，是獲得主動性反應(yīng)的關(guān)鍵。對身體缺陷(諸如相貌、感受、氣味、口味等)的不安可能破壞性反應(yīng)，當(dāng)然也就干擾了高潮的獲得。

　　這種不安同樣也會干擾性的喚起。換句話說，身體和心理反應(yīng)是一致的。最好記住大多數(shù)男人雖然會對美貌佳麗多看兩眼，但是更能令男人顛狂的卻是女人的情趣和涵養(yǎng)。

　　6、善用性敏感區(qū)

　　遠離低質(zhì)快感：十辦法助色女重燃高潮。大腦應(yīng)該進入情色模式之后方能帶動起身體的性喚起反應(yīng)。要想完成這一步反應(yīng)就要觀察和跟隨伴侶的一舉一動，而且這也需要能夠點燃自己情欲和喚起的情色或浪漫情境的想象與幻想。做愛時放于伴侶之間，精確按摩最需要的身體部位， 滿足您內(nèi)心深處的所有欲望。

　　我們知道了這些性愛技巧之后，在以后的性生活當(dāng)中，不妨去嘗試一下，相信會重新點燃你內(nèi)心的那份欲望，讓性生活變的更加完美。

　　4、安全期

　　由于受到女性身體生理特征的影響，在每個生理周期中都會有一段時間是安全期，很多人認(rèn)為在這段時間內(nèi)發(fā)生性愛不做避孕措施也可以達到避孕的效果，其實根據(jù)專家的一些研究表明，有時看似安全期其實還是有懷孕的可能，并不是安全期就會完全的安全。

　　安全期的失敗率為何高?可是，安全期避孕的失敗率高達15%，為何呢?不是安全期嗎?

　　這就不得不說一下額外排卵?！☆~外排卵，從字面上就能夠理解，是不在計劃內(nèi)的排卵。人體能夠因為高度興奮等原因?qū)е骂~外排卵。

　　從理論上講，以行經(jīng)期來推算排卵期而避孕的辦法，對于月經(jīng)規(guī)律的婦女是安全的。

　　因為女子排卵期一般是在下次月經(jīng)前的14天(有時可有1～2天范圍的差別)，要求避免性生活的易孕期長達10天之久(排卵期的前5天及后4天)。

　　有時，排卵不在易孕期內(nèi)

　　依據(jù)專家研究認(rèn)為，除了上述的“額外排卵”所帶來避孕失敗的原因之外，還有一個重要原因，那就是因健康狀況、環(huán)境變遷或精神異常等可干擾排卵期發(fā)生推后或提前的改變。

　　即排卵不在易孕期內(nèi)，而發(fā)生在安全期內(nèi)。

　　這種排卵改變與“額外排卵”不一樣的之處，在于前者在易孕期無正常排卵.