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很多人可能不覺得趴著睡覺不好。事實(shí)上，這樣趴著睡的時(shí)間變長，容易引起男性遺精，也會損害睪丸的生精能力，嚴(yán)重的時(shí)候也會影響男性的生育，引起男性的不育癥。

據(jù)了解，精子的成活率的高低會直接影響男性生育的能力。晉江安海陽光醫(yī)院專家指出，更多關(guān)于男性精子成活率的知識，對于預(yù)防精子成活率低的發(fā)生，有助于提高男性的生育能力。

長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易引起頻繁的遺精。頻繁遺精會導(dǎo)致頭暈、背痛、疲勞、注意力不集中，嚴(yán)重會影響正常工作和生活。晉江安海陽光醫(yī)院專家這樣說。

年輕男性朋友通常對陰莖刺激反應(yīng)敏感，這種睡姿對睪丸和陰莖有不利之處。需要注意的是，頻繁遺精的人要小心這樣的睡姿會加重病情。

都說陰囊是男性的“小冰箱”，它需要保持一個(gè)恒定的溫度，這樣才有利于精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時(shí)散熱，自然對精子生長有一定的影響。還沒有結(jié)婚生子的年輕男性朋友需要注意了。

如果中午休息時(shí)，實(shí)在找不到一個(gè)很好睡覺的地方，那就建議男士采取仰臥位或右側(cè)位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟 ( 左側(cè)位會壓迫心臟 ) ，對身體最好。改掉一些壞習(xí)慣，保持一些健康的生活習(xí)慣，對身體有益，對男性生育有益。

為了自己的身體健康，還是要多注意點(diǎn)，不要無視細(xì)節(jié)，許多疾病的發(fā)生都是因?yàn)槲覀兺耆鲆暳思?xì)節(jié)問題。趴在桌子上睡覺容易引起遺精，不是危險(xiǎn)的話。晉江安海陽光醫(yī)院專家表示，在日常生活中需要保持良好的心情，多進(jìn)行體育鍛煉，有健康的體魄才能更好地工作。