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對于一些甜蜜的情侶或夫妻來說，性生活是一件非常重要的事情，也是生活中不可或缺的事情。在很多人眼里，性生活的次數(shù)比性生活的質(zhì)量重要得多。性生活越多，越能體現(xiàn)人的性能力。是真的嗎？讓我們一起來看看。

一晚上做愛的次數(shù)真的越多越好嗎？

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上還在流傳"一夜七次郎"許多男人也想跟上這方面，想在一個晚上做更多的性生活。這不應(yīng)該是人們應(yīng)該糾結(jié)的事情，因為它本身是不科學(xué)的。在正常情況下，一次性生活更合適，頻率不超過三次，如果超過三次屬于性生活太頻繁，很容易對身體造成很多傷害。

過于頻繁的性生活會帶來什么危害？

影響人的能量

一個晚上的多次性生活將不可避免地花費大量的時間和熬夜。如果你第二天像往常一樣工作或?qū)W習(xí)，你將缺乏精力。它不僅會特別困倦，還會出現(xiàn)頭暈、腦脹和頭痛的不適癥狀。它會影響第二天的工作和學(xué)習(xí)效率時間的推移，它會影響人們的記憶力和注意力，甚至智力。

2.體力透支。

性生活可以被稱為一項運動，男人和女人都會消耗大量的體力。如果一個晚上的多次性生活超過必要的限度，人們就會身體透支。第二天很難起床，甚至背痛，腰膝酸軟。這種情況在男性中很常見，時間長了會導(dǎo)致腎虛等問題。

3.影響生殖系統(tǒng)的健康

前列腺一夜多次充血腫脹。經(jīng)常這樣做會影響前列腺的健康，使男性患上前列腺炎、前列腺增生等疾病。對于女性來說，一夜多次性生活容易傷害女性的私處，細菌趁虛而入容易得陰道炎等婦科疾病。

4.影響性生活質(zhì)量

性生活的數(shù)量并不代表性生活的質(zhì)量。隨著性生活數(shù)量的增加，性生活的質(zhì)量將不如一次。即使在最后，也沒有辦法完成性生活。這樣做是完全沒有必要的。沒有性生活質(zhì)量，就沒有樂趣。當然，沒有辦法體驗樂趣。

5、影響兩人感情

男人和女人有不同的生理結(jié)構(gòu)，他們在性生活中的經(jīng)歷也不同。如果兩個人的性生活節(jié)奏不同，一方想做很多次性生活，另一方只想做一次性生活時間長了會產(chǎn)生很多矛盾，對感情影響很大。如果兩個人沒有溝通到位，決定不做愛，問題還是可以解決的。如果一方想做愛，強迫另一方配合自己，矛盾會更大。

性生活要的性生活，不要過度放縱。在正常情況下，一次性生活更合適，最多不超過三次，超過三次會給身體帶來上述傷害。