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　　慢性腎炎是一種危害性很大的常見病、多發(fā)病，其發(fā)病率很高，危害性很大。我們應(yīng)該做好慢性腎炎的預(yù)防工作，控制危險因素，為患者減輕痛苦。那么，慢性腎炎應(yīng)該如何預(yù)防呢？

　　一、飲食宜清淡

　　慢性腎炎的飲食要以清淡為主，勿過量食用高蛋白質(zhì)食品，蛋白質(zhì)經(jīng)攝入消化吸收后所產(chǎn)生的廢物即是氨，攝取過量的蛋白質(zhì)食物即是對腎臟加重負擔(dān)，使腎臟做更多的工作。另外應(yīng)減低食中油脂的比例，過多的油脂易造成高血壓及血管硬化等疾病，相同的亦對腎臟具有殺傷力，許多相關(guān)研究中亦有指出，蛋白質(zhì)攝取量的限制、高血脂的控制等，皆是有效的預(yù)防腎臟疾病惡化的方法。

　　二、抵抗力差時應(yīng)避免經(jīng)常進出公共場所

　　慢性腎炎的發(fā)病與自身的免疫力的高低有關(guān)，當(dāng)人體抵抗力差時，體內(nèi)毒素升高，壓抑免疫系統(tǒng)中的一些白血球功能，就容易感染病菌。急性腎小球腎炎常繼發(fā)于上呼吸道感染后，特別是鏈球菌感染，學(xué)齡前的小孩最容易得此病，但九成以上均會康復(fù)，預(yù)后良好。成人得此病的話，約有半數(shù)會變成慢性，所以在易感染期時應(yīng)盡量休息，恢復(fù)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗功能。

三、預(yù)防及控制高血壓

　　高血壓會誘發(fā)慢性腎炎的發(fā)生，這是因為血壓與腎臟細細相關(guān)。高血壓使腎臟血管長期受到高壓而硬化，于是對腎臟功能便會有所損壞，所以在腎臟的保健上，血壓的控制亦是重要的一環(huán)。

　四、勿亂服藥物

　　在患上慢性腎炎以后，一定要及時去正規(guī)的醫(yī)院接受治療，勿亂服藥物。目前，最常見對腎臟造成創(chuàng)傷及導(dǎo)致機能喪失的藥物為各類的止痛藥、某些抗生素及顯影劑等等，國人普遍有自行服用成藥的習(xí)慣。在此建議，有身體不適時仍應(yīng)以醫(yī)師的處方服藥，不要自行購買成藥服用。再者，對于止痛藥的長期大量使用，須經(jīng)醫(yī)師處方，如此可減少不必要的并發(fā)癥發(fā)生，并可延緩腎機能惡化。

　　以上已經(jīng)詳細介紹了慢性腎炎應(yīng)該如何預(yù)防呢，相信大家都有了更多的了解。一旦患上了慢性腎炎，一定要多注意休息。做好慢性腎炎的預(yù)防工作，定期到醫(yī)院檢查尿常規(guī)，防止病情的復(fù)發(fā)。