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在親密關(guān)系中，尊重對(duì)方的意愿、體貼對(duì)方的感受是最重要的一課。

近日，美國(guó)著名男性健康網(wǎng)站“問(wèn)他”總結(jié)了男士在性生活中最容易犯的幾個(gè)性禮儀錯(cuò)誤。

不講衛(wèi)生。不洗腳、不刮胡子、不刷牙都會(huì)大大削弱女性的欲望。即使是性急也要注意自己的清潔。性事突然來(lái)的話，和對(duì)方說(shuō)明一下，馬上洗澡怎么樣？

撕破衣服。不要認(rèn)為電影中的場(chǎng)景有多浪漫。現(xiàn)實(shí)生活中，有些女士的衣服紐扣較多，需要耐心解開(kāi)。強(qiáng)行撕衣服，之后女人一定會(huì)生氣。

缺乏前戲。前戲是性快樂(lè)不可或缺的一部分。除了性玩具，在做愛(ài)做愛(ài)前稱贊對(duì)方性感，喚起對(duì)方性的想法也是前戲的內(nèi)容。

中斷性生活。除非電話有十萬(wàn)人著急，否則不要讓意外的電話消除興趣，可以給對(duì)方留郵件或者稍后回復(fù)。

不知道擁抱。性愛(ài)后立刻起身離開(kāi)是最不懂禮貌的做法。即使你不愿意，也有義務(wù)擁抱對(duì)方。女人喜歡男人這樣做，而且開(kāi)盤的感覺(jué)沒(méi)有你想的那么糟糕。

自私自利。男女在性生活中應(yīng)平等。一方有責(zé)任照顧另一方的性需求，付出與回報(bào)應(yīng)該持平。只考慮自己的性感是對(duì)性禮儀的巨大破壞。

意外射精。在進(jìn)入實(shí)質(zhì)性愛(ài)之前，如果男性有射精欲望，最好事先通知并暫停。否則，突然射精會(huì)使雙方非常興奮。

最先完事。讓對(duì)方先于自己高潮是性禮儀的基本要求。除了性交過(guò)程之外，還可以使用助手、嘴或性玩具使對(duì)方興奮。

性愛(ài)的精神交流更重要

1、觸摸心跳

當(dāng)你們互相把手放在對(duì)方的心里時(shí)，你可以在做愛(ài)的過(guò)程中感受到更多來(lái)自心里的東西。而在性愛(ài)達(dá)到高潮的那一瞬間，那只放在心臟部位的手就像是一種性愛(ài)療法。從

開(kāi)始，他可能覺(jué)得有點(diǎn)奇怪，但因?yàn)槟愕男呐K在男人最感興趣的地方下面，他會(huì)習(xí)慣。

把一只手放在他的胸口上，然后把他的手放在你的心臟上，在做愛(ài)的時(shí)候一直溫柔地握住它。37歲的林艾結(jié)婚已經(jīng)11年了。她說(shuō):我這樣嘗試后，才意識(shí)到我能讓他的心多瘋狂。當(dāng)他把手放在我的胸部時(shí)，他也有同樣的感覺(jué)。這就像你把愛(ài)人的心放在自己手里。

2、挑釁療法

兩人同時(shí)冥想性愛(ài)，即使在異地也可以。

建議兩個(gè)人面對(duì)面坐下來(lái)，或者一人躺下一人坐著，睜著眼睛，一起冥想做愛(ài)的過(guò)程，集中精神交流有關(guān)性愛(ài)的想法。

很不錯(cuò)的想法！但是，如果這樣少提到的冥想讓他張西望怎么辦呢？

男性喜歡用電話做愛(ài)，這是電話性愛(ài)游戲，是你們好的性熱身。開(kāi)始的時(shí)候，兩個(gè)人都閉上眼，集中精力相互發(fā)送一些情色信息，說(shuō)話的聲音要盡可能小。

32歲的馬莉結(jié)婚已經(jīng)8年了，她對(duì)精神上的性愛(ài)前戲有切身體會(huì)。“我們把對(duì)性愛(ài)的冥想作為一種游戲。例如，你能猜到嗎？我現(xiàn)在想撫摸你什么地方？’就這樣，我們一點(diǎn)一滴地玩著提問(wèn)與回答，慢慢被喚起，感到心連得更緊密。

3、熱情之后的愛(ài)撫

相信性愛(ài)的能量。

完美的性愛(ài)相信雙方都能達(dá)到能量的頂點(diǎn)。因?yàn)槲艺f(shuō)明你們完全結(jié)合在一起。性愛(ài)后的小愛(ài)撫和吻可以增強(qiáng)這種感覺(jué)。生理上，男性在高潮過(guò)后大聲睡覺(jué)。但是在打瞌睡之前，他們很高興聽(tīng)到自己面前做了多好。

現(xiàn)在我們知道他們會(huì)昏迷，也知道原因，但還有一個(gè)原因是男人不愛(ài)撫。

他們認(rèn)為愛(ài)撫可能會(huì)引起對(duì)話，關(guān)于兩個(gè)人的關(guān)系，關(guān)于孩子，關(guān)于家庭預(yù)算，也許是什么。所以，把這種討論留到以后吧，在他打盹之前，盡情在他的懷抱里享受擁抱和溫暖的愛(ài)撫。

31歲的曉卡結(jié)婚5年，她說(shuō)：“我丈夫不喜歡性愛(ài)后的愛(ài)撫，所以我們找到了一個(gè)折衷的辦法，他同意我們兩人抱在一起直到他睡著。我喜歡這最后的擁抱來(lái)鞏固剛才的感覺(jué)，他也喜歡在我的胳膊彎下睡覺(jué)。