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女性如何照顧自己的隱私？由于女性的私處往往處于潮濕悶熱的狀態(tài)，容易被各種細菌侵犯。因此，我們應該每天做好隱私保健。以下小系列將介紹女性如何照顧隱私。

女性外生殖器結(jié)構(gòu)復雜，皮膚和粘膜褶皺較多，包括汗腺、皮脂腺、前庭腺、宮頸和陰道的分泌物、月經(jīng)來潮、尿道口和肛門。此外，女孩的會陰屏障不完善，容易患陰道炎。因此，應注意以下醫(yī)療保?。?/p>

首先，注意陰部衛(wèi)生。女孩進入青春期后，隨著月經(jīng)的來潮和白帶的分泌，女孩往往不知所措，容易患青春期陰道炎。因此，應注意月經(jīng)衛(wèi)生，正確使用消毒衛(wèi)生紙巾，內(nèi)衣在陽光下，紫外線消毒；經(jīng)常洗澡；睡覺前用溫水清洗外陰，洗盆；排便后，衛(wèi)生紙前后擦拭，排尿后用衛(wèi)生紙擦拭。

第二，預防時尚陰道炎。隨著審美觀念的提高，年輕女孩追求體型美，所以各種體型褲都很受歡迎。這種褲襠薄，布厚，彈性差，透氣性差，使前尿道口和后肛門陰道尷尬，陰道分泌物不得排泄，會陰處于溫暖潮濕狀態(tài)，各種致病菌在這種環(huán)境下最容易生長繁殖，容易患時尚陰道炎。因此，我們應該少穿或不穿體型褲，合理著裝，盡量選擇合適、布彈性好、透氣性好的時尚，以防止無盡的麻煩。

女性不應該照顧私人花園

不，過度清潔

頻繁使用藥物清潔劑或洗滌劑清潔外陰也是陰道炎的原因。你知道，事情必須逆轉(zhuǎn)，每天用水清洗外陰就足夠了，不要選擇肥皂和洗滌劑。

此外，需要注意的是，經(jīng)常使用衛(wèi)生墊，你認為身體很干凈，事實上，相反，它形成的封閉環(huán)境很容易破壞陰道固有的微環(huán)境，降低陰道的自我抗菌能力。

因此，與其每天用各種方法清洗，不如買一打棉質(zhì)內(nèi)衣，每三個月?lián)Q一次。

第二，抗生素不應該亂用，抗生素不應該亂用，抗生素不應該亂用，抗生素不應該亂用

廣譜滅致病菌的同時，廣譜抗生素還抑制了一些有益的菌群，包括霉菌在內(nèi)的未受抑制的外來耐藥菌會趁機繁殖。這樣，我們就很容易患上念珠菌陰道炎。因此，記住使用抗生素時要小心。

第三，塑身塑造問題

很多OL為了擁有迷人的身材，他們會盡力塑造和減肥，包括許多喜歡使用塑料內(nèi)衣的人。在購買緊身內(nèi)衣時，不要貪圖便宜的化纖緊身內(nèi)衣，因為它可以增加陰道局部的溫度和濕度，悶熱的環(huán)境是滋養(yǎng)霉菌的安樂窩！

不要用洗衣機消毒

事實上，幾乎每臺洗衣機都隱藏著霉菌！此外，衛(wèi)生調(diào)查顯示，衣服上的大部分霉菌也來自洗衣機，洗得越頻繁，霉菌就越多。因此，記住定期用60攝氏度以上的熱水浸泡洗衣桶，霉菌害怕高溫，60攝氏度以上的高溫會立即消失。

五、內(nèi)衣、襪子一起洗

寄生在各個地方的細菌很容易相互感染。如果你患有足癬，但把內(nèi)衣和襪子一起清洗，那么這些門霉菌就會成為陰道炎和反復感染的罪魁禍首。所以，內(nèi)衣必須單獨清洗。

六、無條件使用避孕藥

有些女性服用避孕藥后容易引起霉菌性陰道炎，因為避孕藥中的雌激素能促進霉菌產(chǎn)生菌絲，導致進一步侵入陰道組織。這個時候，如果你堅持服用避孕藥，那就是你的錯。你應該立即使用其他避孕方法，這不僅保護了你，也保護了他的健康。