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　　生活中一些看似不經(jīng)意的小習(xí)慣，可能會(huì)影響到生殖健康，進(jìn)一步影響性能力。健康身體是完美房事的基礎(chǔ)，身體越健康、性能力越強(qiáng)的人，在性生活中越能體驗(yàn)到高潮的快感。所以小編提醒大家拋棄生活中的壞習(xí)慣，享受更美好的性生活。

　　不講究房事衛(wèi)生

　　有些人在房事的時(shí)候不講究衛(wèi)生，房事之前沒有洗手的習(xí)慣。而我們知道手上可能會(huì)感染很多細(xì)菌，如果用沾滿細(xì)菌的手去撫摸對(duì)方的身體，以及敏感部位，病菌可能會(huì)塵世而入，這樣就有可能導(dǎo)致陰道感染、盆腔炎等等病癥。更壞的習(xí)慣就是房事之前不清洗生殖器官，男性可能會(huì)有包皮垢，如果不清洗干凈就房事的話，會(huì)把臟東西帶入女性體內(nèi)，后果可想而知。

　　小建議：房事之前一定要清洗，當(dāng)然不是要求一定要洗澡，但是重點(diǎn)部位一定要清洗，男性、女性的陰部一定要清洗干凈，雙手也要清洗干凈，這是最基本的衛(wèi)生原則。

　　不注重科學(xué)避孕

　　避孕措施的選擇也是非常重要的，如果不重視避孕，就有可能導(dǎo)致意外懷孕，然后不得不做人工流產(chǎn)，人流必然會(huì)傷害到女性的健康，這樣對(duì)房事質(zhì)量也會(huì)有影響。

　　小建議：做好避孕措施，避孕一定要做到科學(xué)、有效。最安全有效的避孕方式當(dāng)屬避孕套，而且避孕套不但能安全避孕，而且還能避免各種婦科疾病。

　　房事后愛喝冷飲

　　房事之后愛喝冷飲，絕對(duì)是個(gè)傷身的壞習(xí)慣?？墒瞧腥讼矚g這么做，畢竟房事是項(xiàng)體力活，尤其對(duì)于男性來說，一場(chǎng)激烈的性事過后，常常會(huì)大汗淋漓。因此房事之后常?？诳?，想喝水，可是若喝冷飲，當(dāng)時(shí)是爽了，第二天可能會(huì)身體不舒服，甚至?xí)媚c胃疾病。

　　小建議：為了防止房事后出汗過多脫水，在房事之前可以補(bǔ)充一些水分。在房事之后，也不要喝涼飲料，而是選擇喝溫開水，更有利于身體健康。

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