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性生活在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中起著重要的作用，也是夫妻的調(diào)和劑，可是性生活也會(huì)出現(xiàn)不正常的情況，其中女性性交疼痛就是其中的一種，我們要引起重視。

女性性交疼痛的原因

1、尿道炎或尿道口有炎癥：性生活使局部受到刺激，隨著會(huì)陰肌肉的收縮，尿道周圍及會(huì)陰部的肌肉也發(fā)生協(xié)同收縮，房事后便會(huì)再現(xiàn)一段時(shí)間的痙攣性隱痛和不適。

2、患有外陰炎或陰道炎：這些部位有炎癥存在，平時(shí)局部有充血和腫脹的情況，在性生活時(shí)，局部充血就越發(fā)厲害，性生活時(shí)機(jī)械性的刺激，性高潮中陰道肌肉強(qiáng)烈收縮，可使陰部產(chǎn)生疼痛和不適加劇。

3、宮頸炎或?qū)m頸糜爛:性交直接刺激，特別是性高潮時(shí)宮頸收縮，事后陰部不適，有時(shí)陰道出血少。

4、潤(rùn)滑不足:潤(rùn)滑度差的性交是女性疼痛的主要原因之一，很多女性不能產(chǎn)生足夠的天然陰道潤(rùn)滑液。女性過了40歲，開始慢慢走向更年期，潤(rùn)滑的問題也越來越普遍。口交可以起到一定的補(bǔ)充潤(rùn)滑作用。但是，陰道干燥不舒服的女性最好使用商業(yè)潤(rùn)滑劑。而且，使用很多。

5、無感性交:很多女性為了享受性愛需要長(zhǎng)時(shí)間(約30-45分鐘)的熱身。如果男人在女人準(zhǔn)備好之前就急于進(jìn)，女人很可能會(huì)感到疼痛。要給女女性足夠的時(shí)間來放松和喚起，并做好接受的準(zhǔn)備。性治療師建議在陰道性交前至少用于接吻、擁抱、互相全身愛撫和口交。

6、太快太深:但是，即使沒有潤(rùn)滑問題，她也被充分召喚，如果他太用力的話，她會(huì)痛的。女性陰道的肌肉組織，只有熱身完成性交準(zhǔn)備后才會(huì)放松，陰莖慢慢進(jìn)入時(shí)才會(huì)讓路，不會(huì)產(chǎn)生疼痛。太深，也會(huì)引起疼痛，特別是后進(jìn)式。享受無痛的后進(jìn)，男人最好不要?jiǎng)樱屌税凑兆约盒枰墓?jié)奏鍛煉。這樣，什么樣的深度舒適，她自己就能控制。

7、激素紊亂：絕經(jīng)和哺乳期的激素變化是性交疼痛的常見原因。絕經(jīng)后，由于雌激素水平降低，使陰道壁變薄、彈性減小，潤(rùn)滑性能也下降，所有這些都會(huì)產(chǎn)生性交疼痛；在哺乳期，促使產(chǎn)奶的激素也使身體內(nèi)的雌激素水平下降，致使陰道干燥。使用陰道潤(rùn)滑液可以幫助這兩個(gè)時(shí)期的女性減輕性交疼痛。

8、感染:感染通常導(dǎo)致分泌物增加、異味和排尿疼痛。但是，感染的最初癥狀往往是性交疼痛。陰道感染減少潤(rùn)滑，性交時(shí)或性交后疼痛。常見的有酵母菌感染和滴蟲病。深處疼痛可能是因?yàn)榘螂赘腥尽Ｐ孕袨楦腥镜募膊「腥疽彩切越惶弁吹牧硪粋€(gè)災(zāi)難。例如，性交時(shí)腹痛可能是衣原體感染的癥狀。這是一種難以察覺的性病，有時(shí)可以隱藏5-10年。如不加治療，可導(dǎo)致盆腔感染性疾病，使性交更加疼痛。一旦診斷明確，大多數(shù)感染可以通過服用抗生素或使用抗菌涂劑來治療。

9、子宮內(nèi)膜異位:該病由子宮內(nèi)膜組織移民到盆腔，在其中建立定居點(diǎn)繁殖。異位組織繼續(xù)保持子宮內(nèi)的行為，即周期性增厚、脫落、出血、傷痕，引起劇烈疼痛如今，大多數(shù)子宮內(nèi)膜異位癥患者可以通過藥物和手術(shù)治療，療效良好。

10、間質(zhì)性膀胱炎:慢性膀胱感染嚴(yán)重骨盆疼痛，性交時(shí)更嚴(yán)重。經(jīng)常容易與尿道感染混淆。因?yàn)槟蝾l、尿急但是，診斷和治療困難，很多患者也有過敏癥。間質(zhì)膀胱炎的原因還不清楚，但治療方法很多，包括尿路消炎藥、止痛藥等。

11、心理原因:引起性交疼痛的心理原因是家庭對(duì)孩子進(jìn)行不正確的性教育，聯(lián)系結(jié)婚后的性交不安、恐懼、有罪的感情未婚時(shí)受到暴力強(qiáng)奸，初婚時(shí)男性動(dòng)作粗暴等，之后的性交疼痛

女性性交疼痛怎么辦

1、男性最好不要?jiǎng)?，讓女性按照自己需要的?jié)奏運(yùn)動(dòng)。這樣，什么樣的深度舒適，她自己就能控制。同樣，在女上位姿勢(shì)中，男性最好也別亂動(dòng)，讓她坐好，駕馭讓自己舒服的速度和深度。

2、對(duì)于女性來說，性愛前戲是必須的。特別是對(duì)于性經(jīng)驗(yàn)不足的少女，前戲更加充分。很多女性為了享受性愛，需要長(zhǎng)時(shí)間(約30-45分鐘)的熱身。建議在陰道性交前至少用于吻、擁抱、互相全身愛撫和口交。陰道干燥不舒服的女性為了分泌足夠的液體潤(rùn)滑，做了充分的前戲。當(dāng)然也可以使用潤(rùn)滑液。

3、放松法可采用漸進(jìn)放松訓(xùn)練，通過反復(fù)收縮-放松肌肉的循環(huán)訓(xùn)練，消除緊張，達(dá)到放松的目的。

4、盆腔充血發(fā)生痛經(jīng)般疼痛時(shí)，應(yīng)平臥，用枕頭墊臀，每30分鐘，每天3~4次，有助于血液回流，必要時(shí)可服用抗炎藥物。