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　　避孕幾乎是與性愛相伴相生的一個(gè)話題，只要有性生活，避孕就是無可避免的。但是，對于很多人來說，避孕是個(gè)麻煩事。于是人們就自己總結(jié)了一些很方便的方法，最受歡迎的就是安全期避孕法。不過所謂的“安全期”避孕法效果如何呢?下面就來全面剖析一下。

　　什么是“安全期”

　　新生命的誕生開始于精子與卵子的結(jié)合，而要想達(dá)到避孕的效果，就要想方設(shè)法阻撓它們的相會。安全期避孕采取的策略是計(jì)算卵子的出場時(shí)間和可能的受精時(shí)間，并讓精子避開這些時(shí)間再出來活動。排卵和受精的過程存在一些規(guī)律。一般健康女性會在每個(gè)月規(guī)律地排卵，一個(gè)月經(jīng)周期為28天的女性，排卵日大致在月經(jīng)來潮前的14天左右，卵子在排出可存活1~2天，而精子在進(jìn)入女性陰道后大約可以存活3天。根據(jù)這些規(guī)律，我們可以通過女性的生理周期大致確定出容易懷孕的“危險(xiǎn)期”，其余的時(shí)間就是所謂的“安全期”了。在“理想狀態(tài)”下，在安全期中進(jìn)行性行為也不會使精子與卵子相遇，以此達(dá)到避孕的效果。

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　　安全期計(jì)算苦難重重

　　聽上去很靠譜的一個(gè)方法，但是算準(zhǔn)安全期比你想象的復(fù)雜。算準(zhǔn)安全期，基本拼RP。安全期的原理聽上去似乎挺靠譜，但實(shí)際上所謂的理想狀態(tài)并不存在，所以計(jì)算起來卻會面臨很多困難。

　　我們經(jīng)常會聽到的安全期計(jì)算法是類似“前七后八”或者“前三后四”這樣簡單的估算，但它只是基于最近的一個(gè)月經(jīng)周期進(jìn)行計(jì)算的。這樣的算法要想準(zhǔn)確，就要求女性的生理周期總要像時(shí)鐘一樣準(zhǔn)點(diǎn)才行。而事實(shí)上，并不是所有女性都會規(guī)律地排卵，即使是規(guī)律排卵的女性，她們的生理周期也會受到環(huán)境、情緒、健康狀況的影響而波動，實(shí)在難保完全準(zhǔn)時(shí)。因此，這樣的計(jì)算就會帶來很大的誤差。

　　為了減小這樣的誤差，也有一些相對更準(zhǔn)確的安全期計(jì)算方法，例如奧吉諾公式。這種方法要記錄最近6~12個(gè)月的月經(jīng)周期，選出最長和最短的周期的數(shù)值作為重要參數(shù)來計(jì)算安全期。月經(jīng)周期的定義是從月經(jīng)來潮的第一天到下一次月經(jīng)來潮的前一天。

　　這樣的方法雖然比起簡單的估算要靠譜一點(diǎn)，因?yàn)榭雌饋硭枚喽沃芷谥械淖铋L和最短值拉平了周期的波動。但使用起來非常麻煩，而且即便是這樣也無法逃開那些不確定性的影響，算準(zhǔn)周期幾乎是小概率事件?？恐芷诒茉校臼瞧催\(yùn)氣，攢人品。