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情侶的正確睡姿是怎么樣的?相信大家都知道睡姿是我們在睡覺的時候十分重要的，錯誤的睡姿往往會對身體造成危害。那么情侶間到底什么樣的睡姿才正確呢?下面小編就為大家?guī)砬閭H的正確睡姿，它讓你們更健康哦!

情侶的正確睡姿

1.一人側(cè)臥+一人仰臥

健康等級：★★★★★

優(yōu)點：睡眠中的最佳組合，兩個人都能得到最優(yōu)質(zhì)、健康的睡眠。

缺點：無。

兩種優(yōu)質(zhì)的睡眠方式?jīng)Q定了這一組合超高的健康完美指數(shù)。輕松愉悅的睡姿可以趕走噩夢和不安情緒。睡姿的互補可以避免不良睡姿給身體帶來的疲勞。

做法：換上合體的睡衣，夫妻一起洗漱完畢，入睡后身體完全放松，真是完美的一天。

情侶的正確睡姿

2、女人側(cè)臥男人俯臥

健康等級：★★★

優(yōu)點：保證雙方有肢體接觸，但不會影響彼此的睡眠質(zhì)量。

缺點：俯臥的人會輕度壓迫心臟。