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性欲是指對性生活的要求和欲望，性欲減退是指一個人對性生活沒有興趣和欲望。性欲下降會導(dǎo)致性生活質(zhì)量受影響，也會影響夫妻感情。據(jù)調(diào)查顯示我國性欲減退的發(fā)病率為5%，而且數(shù)據(jù)在不斷增加，而在快節(jié)奏的生活中性欲減退有原因，比較常見的原因有以下幾個。

性欲減退跟哪些原因有關(guān)？

1、激素下降

性欲高低和內(nèi)分泌有密切關(guān)系，當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致性激素下降，會讓男女性欲減退。一般來講男性的性激素分泌高峰時期是在30歲前，而女性到了當(dāng)時水性激素分泌旺盛，性欲會比其他年齡階段要高。但隨著年齡增長，性激素水平又會逐漸下降，性激素不足對性生活沒有興趣。

2、性功能障礙

性功能障主要分為三大類，即疾病因素，心理因素和感情因素，疾病因素是指身體的正常性功能需要多個系統(tǒng)統(tǒng)一協(xié)調(diào)，若存在心腦血管疾病或者其他器質(zhì)性疾病導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，會導(dǎo)致激素受影響而出現(xiàn)性欲下降。心理因素是指，壓力過大，長時間過于緊張焦慮會讓自己對性生活有抵觸感，性生活時無法提起興趣。感情因素是指夫妻感情不和缺乏信任，互相推卸責(zé)任，導(dǎo)致感情變淡，從而影響性生活。

3、存在婦科炎癥

婦科疾病也會導(dǎo)致女性出現(xiàn)性冷淡，比較常見的有子宮內(nèi)膜炎、附件炎、霉菌性陰道炎等。因為這些婦科炎癥會帶來身體不適，甚至在性生活時出現(xiàn)疼痛讓女性產(chǎn)生恐懼，也就對性生活沒有興趣。

4、性生活過頻

雖然性生活是夫妻間的潤滑劑，但性生活次數(shù)過多會給彼此帶來心理和生理的傷害。過多性生活會導(dǎo)致身體大量體力被消耗，時間一長還會導(dǎo)致生殖器官處于疲勞狀態(tài)，性能力也會跟著下降，讓彼此在疲勞時對性生活沒有興趣。

溫馨提示，導(dǎo)致性欲下降的原因有很多，比較常見的是以上幾個。所以在日常要保持規(guī)律的性生活，不要過于頻繁，40歲前的成年人一周保持2~3次即可。此外性生活前后要做好衛(wèi)生清潔，防止婦科炎癥以及男科疾病發(fā)生。若是因為激素較低導(dǎo)致，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充激素h提高性欲。