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1、沒(méi)有具體的時(shí)間，一般建議堅(jiān)持1-3個(gè)月才有明顯祛濕效果。

2、艾草泡腳確實(shí)具有去除體內(nèi)濕氣的作用，但需要多久能完全出去體內(nèi)的濕氣臨床上并沒(méi)有確切的數(shù)據(jù)，通常大部分濕氣重的人在堅(jiān)持汗蒸后的1-3個(gè)月左右可看到比較明顯的祛濕效果。

3、如想快速去濕氣，除了進(jìn)行艾草泡腳以外，平時(shí)還可以通過(guò)蒸桑拿、拔火罐、艾灸、體育鍛煉等方法，從多方面幫助身體排出濕氣，這樣去濕效果會(huì)更顯著。