国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、甜筍是需要進(jìn)行焯水工作，因?yàn)樯鸸S里面含有草酸和氰苷等物質(zhì)，若是過(guò)量食用草酸會(huì)導(dǎo)致人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收下降，焯水之后就能將這些物質(zhì)去除，同時(shí)還能降低甜筍的澀口感，讓它吃起來(lái)更加的美味。

2、在燒炒前用開(kāi)水焯3分鐘，使鮮筍中的大部分草酸分解，這樣不但不會(huì)影響鈣質(zhì)吸收，還會(huì)除去澀味，提高口感，而且在竹筍的炒制過(guò)程中炒至熟透，進(jìn)一步使草酸分解。