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1、一般來說，冰粉籽是可以直接食用的，它是一種植物結(jié)出來的種子，在四川本地比較常見，里面不含有任何多身體有害的成分，所以就算是直接吃也是可以的，只不過口感不會特別好而已。

2、現(xiàn)在很多地方都會將冰粉籽制成冰粉食用，方法也比較簡單，首先將冰粉籽用紗布包好，然后放到水里不斷的進行揉搓，在這個過程中就會出現(xiàn)粘液溶解在水里，我們將這些粘液水放到陰涼的地方，慢慢的就能變成凝固物了，也就是我們常說的冰粉。