国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、飯后吃水果不好。飯后如果立刻吃水果，這些水果會被食物阻滯在胃部，如果在胃部停留時間過久，水果就會發(fā)酵，導(dǎo)致腹脹腹瀉或者是便秘等情況，還有可能會導(dǎo)致消化功能紊亂。

2、水果中的草酸，果酸等成分會影響其他食物中鐵鈣等營養(yǎng)素的吸收和利用，而且水果中的果膠有吸收水分，增加胃腸內(nèi)食物濕潤程度的作用，會加重胃的負擔(dān)。