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1、枸杞子泡水方法：將枸杞倒入杯中，用開水浸泡，待水自然放溫，且枸杞吸水恢復(fù)了原鮮果狀態(tài)，即可飲用。

2、枸杞泡水沒有固定放入多少水，多少枸杞，但是枸杞子不宜多吃，健康人每天枸杞子食用量為10克左右，盡量不要超過20克，大概就是一小把的量。

3、適合泡枸杞子的水應(yīng)該是溫水，水溫在45℃~60℃。建議大家可以等水燒開后，放置幾分鐘，然后再泡枸杞子。