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1、可以吃西瓜。在月經(jīng)期的時候蔬菜，水果，肉類，蛋類，海鮮類，沒有禁忌都可以吃的。

2、不要在月經(jīng)期的時候性生活和盆浴，因為性生活和盆浴容易把外界的菌帶入陰道造成內(nèi)膜炎，盆腔炎，甚至引起輸卵管炎，出現(xiàn)輸卵管梗阻，可以出現(xiàn)宮外孕或不孕，可以出現(xiàn)慢性盆腔痛，所以一定要注意。

3、還有就是性生活容易使經(jīng)血逆流，而導(dǎo)致子宮腺肌癥和巧克力囊腫，子宮腺肌癥會出現(xiàn)痛經(jīng)進行性加重，巧克力囊腫會影響到正常的排卵，還有可能破裂形成急腹癥，這些注意事項要注意到。

4、注意不要著涼，因為著涼可能會誘發(fā)盆腔的炎癥，還有就是在月經(jīng)期的時候不要劇烈的運動，劇烈的運動有可能會出血量增多，出現(xiàn)大量的出血。