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豆?jié){可以加蜂蜜一起喝嗎(孕婦豆?jié){可以加蜂蜜一起喝嗎)

更新時(shí)間:2023-10-29 02:20:36作者:未知

豆?jié){可以加蜂蜜一起喝嗎(孕婦豆?jié){可以加蜂蜜一起喝嗎)

1、豆?jié){可以和蜂蜜一起喝。

2、豆?jié){與蜂蜜之間沒有什么搭配的禁忌,但是豆?jié){主要是富含蛋白質(zhì)。它的蛋白質(zhì)含量比牛奶還高,而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,還含有少量的有機(jī)酸,兩者一起食用時(shí),有機(jī)酸可以與蛋白質(zhì)結(jié)合而產(chǎn)生變性沉淀,不利于蛋白質(zhì)的吸收。而服用蜂蜜時(shí),建議溫水沖服,水溫過高,會(huì)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)造成破壞,影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

本文標(biāo)簽: 豆?jié){  孕婦  

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