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1、桑葚干+大棗：桑葚干能滋陰，大棗能補氣血，大棗和桑葚干一起泡水喝可以更好的發(fā)揮滋陰補血的功效。

2、桑葚干+枸杞：紅枸杞味甘、性平，歸肝、腎經(jīng)，食用有滋補肝腎、益精明目的功效；黑枸杞味甘、性平，歸肝、腎經(jīng)，食用有補腎益精、護(hù)肝明目等功效，搭配桑葚泡水能有補陰益精，烏發(fā)明目的作用，對肝腎陰虛、腎陽虛弱、精血不足所致的眼睛干澀、視力減退、頭暈眼花、須發(fā)多白等有食療效果。

3、桑葚干+蜂蜜：可以減少桑葚干味酸的特點，可以用蜂蜜的甜進(jìn)行中和，可以起到潤腸通便、保健的作用。