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1、吃棗一般可以起到增肥的作用。

2、因為棗里面含有的糖分含量比較高，熱量也比較多，所以在減肥期間如果經(jīng)常吃棗，很可能會造成身體出現(xiàn)增肥的癥狀，反而對身體不利。想要使身體瘦下來，可以做埋線手術(shù)，也可以采取抽脂手術(shù)的方法瘦身，還要減少油膩性食物的攝入量。