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1、洗干凈臉：灰塵，汽車廢氣，對皮膚都是一種刺激，另外，臉上的妝容也不可忽視，外出回家后，應(yīng)該馬上洗掉沾在臉上的化妝品和臟污。

2、利用口罩保護(hù)臉部：口罩可減少臉部受刺激的面積，隔絕外面的空氣直接接觸，尤其這個(gè)時(shí)節(jié)的沙塵暴特別多，不論騎車或走在路上都建議妳戴上口罩。 選擇能罩住口鼻的大口罩！ 讓臉部受到刺激的范圍縮小。如果是敏感肌膚，最好選戴用完就丟的紙口罩。

3、爽膚水宜敷不宜拍：潔面后一般人的習(xí)慣是用手或化妝棉拍上爽膚水，但敏感皮膚卻不適宜，這樣會刺激皮下組織及血液循環(huán)而出現(xiàn)紅印，最好將化妝棉沾上爽膚水后，敷蓋敏感位置即可。

4、選擇微酸性潔面品：皮膚因干燥缺水而異常敏感，因此在選擇護(hù)理用品時(shí)，應(yīng)選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的堿性產(chǎn)品，由于堿性太強(qiáng)，會傷害皮膚，因此應(yīng)以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳?！　〈送?，潔面時(shí)亦不應(yīng)使用潔面刷、海綿或絲瓜絡(luò)，以免因磨擦而造成敏感?！　?/p>

5、小心去角質(zhì)：雖然秋冬的代謝較慢，很多人會建議在換季時(shí)勤去角質(zhì)，但事實(shí)上，秋冬的肌膚很干燥，對外在環(huán)境刺激的抵抗力也會降低，肌膚變得脆弱無比。因此，這個(gè)時(shí)期要小心溫和地去除角質(zhì)，并且同時(shí)加強(qiáng)角質(zhì)層的修護(hù)，才能夠讓肌膚有堅(jiān)韌的保護(hù)能力。