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午間休息通常只有短短1-2個(gè)小時(shí)，在這期間如果戴了美瞳的，要摘下美瞳再睡覺，如此一來感覺摘摘戴戴很麻煩，如果不摘美瞳睡覺，感覺對(duì)眼睛似乎又不太好，究竟中午睡覺可以戴美瞳嗎？

能戴著美瞳睡午覺嗎

中午睡覺最好不要戴美瞳。

隱形眼鏡因?yàn)樾枰苯淤N在眼球上佩戴，因此對(duì)于眼睛會(huì)有一定的負(fù)擔(dān)，而美瞳屬于彩色隱形眼鏡，內(nèi)含顏料以及各種化學(xué)成分，對(duì)眼睛造成的負(fù)擔(dān)會(huì)更大，偶爾1-2次戴著美瞳午休，可能看不出什么大問題，但如果長(zhǎng)期戴著美瞳午休，眼部會(huì)產(chǎn)生一系列的不適。

長(zhǎng)期午休戴美瞳會(huì)怎樣

導(dǎo)致眼睛缺氧

想要維持眼睛的健康，首先需給予其充足的呼吸，在睡眠狀態(tài)下，人眼處于閉合狀態(tài)，這時(shí)眼睛的呼吸能力相對(duì)較差，而美瞳的透氧性較差，會(huì)使眼睛因無法呼吸而變得缺氧，從而刺激眼睛，令眼睛感到不適。

導(dǎo)致眼干眼澀

隱形眼鏡的濕潤(rùn)性較差，美瞳因?yàn)楸砻嬗猩睾突瘜W(xué)物質(zhì)的沉淀，濕潤(rùn)性是眼鏡中最差的，而睡覺時(shí)眼睛本身的供氧能力就相對(duì)弱小，如果還戴著美瞳，眼睛會(huì)十分缺水，在睡醒過后，眼睛會(huì)產(chǎn)生一系列不適感，例如眼干、眼澀、眼睛發(fā)紅等。

刺激角膜發(fā)炎

正常情況下佩戴美瞳，對(duì)于角膜的呼吸和健康都有一定影響，在睡覺時(shí)佩戴，則會(huì)加重影響角膜的呼吸和健康，令角膜失去正常的新陳代謝，引發(fā)角膜炎癥，造成眼部感染。

容易壓碎美瞳

美瞳在遇水時(shí)是很柔軟的，但如果當(dāng)其缺水時(shí)會(huì)變干變硬，而人眼在睡眠時(shí)，眼內(nèi)分泌物會(huì)減少，美瞳對(duì)于眼睛的摩擦就相對(duì)增加，會(huì)使美瞳和眼睛的水潤(rùn)度都降低，如果是趴著午休，很有可能因?yàn)槭直鄣膲浩?，?dǎo)致美瞳裂傷，從而損傷到眼球。

戴美瞳的注意事項(xiàng)

1.佩戴美瞳前要先洗干凈雙手，以防細(xì)菌被帶到美瞳上，最后被帶入眼睛。

2.美瞳以及美瞳盒、美瞳鑷子、美瞳棒子都需要定期清洗，以確保干凈衛(wèi)生。

3.美瞳最好不要戴著過夜，在休息和沐浴時(shí)，應(yīng)當(dāng)摘下美瞳，以免造成不必要的眼部疾病。