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吃絲瓜的功效與作用 產(chǎn)婦吃絲瓜的功效與作用

更新時間:2024-06-05 19:27:56作者:佚名

吃絲瓜的功效與作用 產(chǎn)婦吃絲瓜的功效與作用

吃絲瓜的功效與作用如下。

1、絲瓜含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素,還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質(zhì)、瓜氨酸等。

2、絲瓜中含有防止皮膚老化的B族維生素,具有提神健腦,美白皮膚、活血化瘀的功效。

本文標簽: 吃絲瓜的功效與作用  

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