空腹吃西紅柿可以嗎 空腹吃西紅柿可以嗎糖尿病
2024-01-07
更新時間:2024-01-07 19:14:51作者:未知
1、不建議空腹吃番茄。
2、番茄既是一種蔬菜,也是一種比較受人歡迎的水果,酸甜適口、營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素C、鈣、鐵、磷等礦物質(zhì),深受人們的喜愛。但是西紅柿中含有大量的膠質(zhì)、果質(zhì)、棉膠酚等成分,這些物質(zhì)容易與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng),凝結(jié)成不溶性的塊狀物質(zhì),這些塊狀物質(zhì)有可能把胃的出口堵住,使胃的壓力升高,引起胃擴(kuò)張,甚至產(chǎn)生劇烈的疼痛。
3、因此,不建議空腹吃西紅柿,而在飯后吃西紅柿,胃酸與食物充分混合后,大大降低了胃酸的濃度,就不會結(jié)成硬塊了。