薄荷的功效與作用 薄荷的功效與作用和副作用
2022-12-03
更新時間：2022-09-24 17:19:16作者：佚名
云母粥怎么做呢？相信很多朋友都會問這樣的問題吧，下面讓我告訴您。
樓下的餐廳有一些比較地道的家常菜，比如云母粥，很多人都喜歡吃云母粥，營養(yǎng)豐富，味道鮮美，做法也簡單。對會做菜的人來說是很簡單的，雖然云母粥的做法比較簡單，然而還是經常會有人問云母粥怎么做,云母粥如何做,準備好主料，配料還有油鹽醬茶的，想要做這道云母粥，就看看下經濟的做法，大廚教你經濟的做法，按照下面的菜譜做出來的云母粥，下飯，還能外經濟，也是上班族可以選擇中午經濟飯的好菜，你也可以自己動手做云母粥，絕對經濟實惠，還想知道更多云母粥的做法，就來飯菜網搜索一下!
云母粥的材料
云母20-30克，粳米或糯米50-100克。云母粥的做法
1把云母研成細粉末。2另把粳米或糯米淘洗后，3放入砂鍋內加水適量，煮成稀薄粥。待粥煮熟時，4調入云母，繼續(xù)煮至米爛即可。【用法】以上為一日量，分作2次空腹溫熱服食或當正常粥飯，早晚服食，連用3-5天或直至痊愈。
【療效】溫中、健脾、止瀉。適用于小兒慢性腹瀉、脾虛便搪、水瀉等。
【宜忌】對急性腸胃炎瀉痢者忌用。在煮云母粥時。一定要煮成稀薄粥，不宜稠厚。