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紫菜瘦肉粥 紫菜瘦肉粥圖片

更新時(shí)間:2022-09-24 08:05:58作者:未知

紫菜瘦肉粥 紫菜瘦肉粥圖片

關(guān)于紫菜瘦肉粥不知道大家了解多少呢?下面讓小編來(lái)告訴您該粥的做法。

菜系及功效:精品主食滋陰食譜貧血食譜

紫菜瘦肉粥

口味:咸鮮味

工藝:煮

紫菜瘦肉粥的材料

主料:粳米100克

輔料:紫菜(干)20克,豬肉(瘦)50克

調(diào)料:鹽2克

紫菜瘦肉粥的做法

教您紫菜瘦肉粥怎么做,如何做紫菜瘦肉粥才好吃

1. 將紫菜洗凈,放入冷水中浸泡,去除腥味;

2. 豬肉切末備用;

3. 粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出,瀝干水分;

4. 鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入,先用旺火燒沸;

5. 攪拌幾下,然后加入紫菜、豬肉末,再改用小火熬煮至粥將成;

6. 下入鹽調(diào)好味,再繼續(xù)煮至粥成,即可盛起食用。

小帖士

粳米:唐•孟詵:粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。

清•王盂英:炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。

本文標(biāo)簽: 紫菜  標(biāo)簽  簡(jiǎn)介  

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