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不知道大家有么有聽過什錦水果冰粥，該粥的味道相當(dāng)不錯，所以希望通過下面小編給大家的介紹后您可以自己動手試試。

什錦水果冰粥

這幾天，天可真熱可真熱，太陽泛出來的都是白光，哪哪哪都滾燙滾燙的。吃不下吃不香。

來碗冰粥吧，什錦水果口味的，看著清爽，吃著也清涼解暑。

武漢人管粥全叫稀飯，白粥是白稀飯，綠豆粥是綠豆稀飯，紅豆粥是紅豆稀飯。今天這碗水果冰粥。hoho，是什錦水果稀飯。。。

當(dāng)然了，水果冰粥對于武漢來說是外來品，似乎是隨著日餐呀韓餐一起進(jìn)來武漢滴。

稀飯最夏天的吃法—越吃越清爽的--水果冰粥

什錦水果冰粥材料

煮粥：梗米，糯米

其它：各類水果，冰糖(可選)

什錦水果冰粥的做法

1.梗米和糯米以5：1的比例混合洗凈。

2.一次性加足水，浸泡20分鐘左右。

3.放電飯煲里按下煮飯鍵。

4.如果喜歡吃甜的話，粥快煮好時扔幾顆冰糖到電鈑煲里繼續(xù)煮好。

5.把煮好的白粥盛出徹底晾涼。

6.把喜歡的水果，芒果西瓜，白甜瓜等等切成碎和粥一起混合放入冰箱冷藏一小時左右。(如果喜歡吃冰，可以取幾塊小冰塊用攪拌機(jī)打碎和粥混合再加水里。)

PS：

我不大愛吃甜粥什么的，煮的時候沒有加冰糖，直接煮好后混合水果冰鎮(zhèn)了來吃的。做的時候你可以根據(jù)自個的喜好調(diào)整。

水果我用到了芒果，白瓜和西瓜，最后因為顏色太單調(diào)又切了些黃瓜丁進(jìn)去。這個沒有特定要求，喜歡什么就放什么，有什么就放什么好了。我覺得水果種類越多吃起來越有意思。

但是一定要吃冰的才爽等不及冰鎮(zhèn)的話，就打了碎冰塊加進(jìn)去。

水果的保健作用

水果是我國人民的重要食品，與人體健康息息相關(guān)。隨著人民生活水平的不斷提高和飲食結(jié)構(gòu)不斷改善，水果已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚氖称?。水果不僅種類多，一年四季均有鮮水果上市，可以調(diào)劑人們的口味，而且鮮。