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關(guān)于白茯苓粥不知道大家都知道怎么做沒(méi)有，下面就讓小編來(lái)給大家具體介紹一下，希望大家喜歡。

白茯苓粥

白茯苓粥

白茯苓粥的口味

原本味工藝：煮

白茯苓粥的制作材料

主料：粳米100克

輔料：茯苓15克

調(diào)料：味精1克,鹽2克,胡椒粉1克

教您白茯苓粥怎么做，如何做白茯苓粥才好吃

白茯苓粥的做法

先將淘洗干凈的粳米入鍋，加入白茯苓粉和水1000毫升，用旺火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文炎熬煮成稀粥，加入味精、精鹽和胡椒粉即成。

小帖士-健康提示：

1.健脾益胃，利水腫。

2.適用于老年性浮腫、肥胖癥、脾虛水腫、泄瀉、小便不利等。

3.凡陰虛無(wú)濕或老年人脫肛和小便多者不宜服。

小帖士-食物相克

粳米：唐•孟詵：粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。

清•王盂英：炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。

茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。