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現(xiàn)在美容的方法有很多，可以用外用美容品，也可以吃一些美容養(yǎng)顏粥來調(diào)理一下身體，現(xiàn)在我們就一起來了解一下美容養(yǎng)顏粥的材料和做法步驟吧。

美容養(yǎng)顏粥的材料和做法步驟

美容養(yǎng)顏可以用洗面奶，可以用面膜這些美容的方法只是只能治標(biāo)不能治本的，想要長(zhǎng)期保持美容可以在做外步美容的同時(shí)也要吃一些美容養(yǎng)顏粥。

1美容養(yǎng)顏粥的做法：木耳枸杞紅棗粥

先把黑木耳泡發(fā)，然后再加上十五粒左右的枸杞、紅棗十粒，再加上燕麥和紅糖。先把材料清洗干凈，然后再一起放進(jìn)鍋里煲直到成粥再加入調(diào)味料就可以了。有很好的美容的作用，卻不會(huì)長(zhǎng)胖。

2.美容養(yǎng)顏粥的做法：紅棗薏米銀耳粥

1）紅棗是一種特別不錯(cuò)的補(bǔ)血食物，我們要先把材料都泡發(fā)一下，因?yàn)檫@此材料都是特別難煮熟的。所以說要先泡發(fā)，然后再清洗干凈。

2）再一起放進(jìn)鍋里慢煮，直到粥熟，這是一道很不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏粥，有很好的養(yǎng)血潤(rùn)膚的作用，也可以除斑，有很好的滋陰的作用。