国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

干貝是一種海產(chǎn)品，這些物質(zhì)是可以用來(lái)煮成干貝粥的，現(xiàn)在我們就一起來(lái)了解一下干貝粥的材料和做法步驟。

干貝粥的材料和做法步驟

1.干貝粥的功效

1）干貝粥對(duì)于脾胃虛弱的人群是委膛錯(cuò)的，對(duì)于氣血不足和營(yíng)養(yǎng)不良的人是有好處的，對(duì)于久病的人體本太虛的是特別適合吃干貝粥的，對(duì)于一些老年人粥多體虛的，也適合吃干貝粥。

2）對(duì)于高脂血癥是有好處的，對(duì)于動(dòng)脈硬化以及冠心病人都是特別適合吃干貝粥的。對(duì)于食欲不好的人也是很好，對(duì)于糖尿病和有紅斑性狼瘡病的人有好處。

2.干貝粥的材料

干貝、大米、蒜米、淀粉、瘦肉和香菜；

3.干貝粥的做法

1）先把干貝清洗干凈，然后再用水浸泡一小時(shí)，這時(shí)候煮出來(lái)的干貝粥才特別的好吃，也不必煮太久時(shí)間，先把干貝切成絲，再把浸干貝的水也留下來(lái)。

2）然后再把米清洗干凈，再放進(jìn)鍋里一起煮，再把豬肉洗凈切成薄放進(jìn)鍋里一起煮，直到粥快熟時(shí)加入蒜米、淀粉，鹽和油，香菜，這時(shí)候粥就成了。