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黃芪橘皮紅糖粥最能補(bǔ)氣活血，對(duì)于手術(shù)后的氣血虛弱等問(wèn)題都可以幫助改善。黃芪橘皮紅糖粥色澤清淡，讓人比較有食欲。下面看看黃芪橘皮紅糖粥的做法。

黃芪橘皮紅糖粥的做法

一、黃芪橘皮紅糖粥的用料

黃芪橘皮紅糖粥用三十克黃芪，粳米一百克，橘皮三克，山藥一百克，枸杞少許，紅糖二十克。

二、黃芪橘皮紅糖粥的做法

第一步：將黃芪淘洗后放入鍋中，加入水燒開(kāi)之后換小火煎煮知道熬成濃濃的黃芪汁。

第二步：將粳米淘洗后放入鍋中，加入之前的黃芪汁和適量水煮粥。

第三步：將橘皮泡水后加熱開(kāi)煮，煮開(kāi)后的橘皮連同橘皮水一起島主粥中。

第四步：將山藥清洗去皮后切成山藥丁，清水中浸泡一段時(shí)間去除粘液。

第五步：將紅糖用水化開(kāi)，化成為紅糖水后待用。

第六步：大火煮開(kāi)后粥中放入山藥和紅糖水，勺子上下翻攪均勻后蓋蓋子燜煮五分鐘，知道山藥變軟即可。

三、黃芪橘皮紅糖粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

黃芪橘皮紅糖粥有助于補(bǔ)充氨基酸和維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可