牛蒡的藥用價值與用法(牛蒡的藥用價值與功效)
2022-12-03
更新時間:2022-09-21 06:11:33作者:未知
今天推薦給大家食用的是雞絲莼菜粥,一道簡單同時又營養(yǎng)的粥。學(xué)會做這道粥幫助自己溫暖的度過秋冬季節(jié),下面來看看雞絲莼菜粥的做法。
一、雞絲莼菜粥的主要材料
雞絲莼菜粥需要雞胸脯肉,莼菜,以及三文治火腿,香米。鹽,雞精,淀粉,蔥,胡椒粉和高湯濃汁作為配料即可。
二、雞絲莼菜粥的做法
第一步:將雞胸脯肉切絲,用鹽,淀粉和入水后攪拌下,讓雞胸脯肉絲上蘸滿淀粉。
第二步:將莼菜放入水中開始泡發(fā),等到莼菜膨脹泡好后就捏出其中的水分,之后將莼菜切絲。
第三步:三文治火腿切丁蔥切末。
第四步:在砂鍋中放入香米,再兌入高湯濃汁和清水,如果是濃縮型的高湯劑就要先用清水調(diào)開再倒入砂鍋中。
第五步:大火將砂鍋煮沸后加入少許鹽,再用小火來加蓋燉煮粥。鍋蓋可以稍稍掀開,這樣防止粥溢出。
第六步:因為加入濃汁所以粥會變得較為濃稠,煮粥期間要定期的攪動粥防止粘鍋。
第七步:粥慢煮二十分鐘后,基本已經(jīng)煮透了,此時放入雞絲,用勺子將雞絲和粥攪拌均勻。
第八步:雞絲斷生的時候即刻關(guān)火,否則雞絲過老就不好吃了。
第九步:將三文治火腿丁,雞精,胡椒粉灑在粥中,在撒上蔥花,美味的粥就做好了。