牛蒡的藥用價(jià)值與用法(牛蒡的藥用價(jià)值與功效)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-21 03:44:21作者:佚名
雙米銀耳粥適合小年紀(jì)的寶寶食用,營養(yǎng)豐富全面。雙米銀耳粥的口感非常軟糯,帶有濃濃的香甜味道,但是又不覺得膩味。這個(gè)雙米銀耳粥適合寶寶食用,好咀嚼好消化,相信寶寶也會喜歡吃的。下面就來看看雙米銀耳粥的做法吧。
一、雙米銀耳粥的用料
雙米銀耳粥需要用大米二十克,小米二十克,銀耳二十克,雞蛋一個(gè),枸杞少許,冰糖少許。
二、雙米銀耳粥的做法
第一步:將大米和小米淘洗干凈,銀耳也同樣淘洗后手撕成為小塊。
第二步:雞蛋打入碗中,用筷子打勻打成雞蛋液。
第三步:枸杞清洗后泡著待用。
第四步:砂鍋中加入水后燒開,放入大米小米和銀耳。
第五步:等到米粒都脹開后就可以將泡著的枸杞連同水一起倒入砂鍋中。
第六步:等到米粒都松軟了,粥的黏度符合個(gè)人的滿意之處,則可以將打好的雞蛋液倒入。
第七步:粥煮開后就可以關(guān)火了。
三、雙米銀耳粥的烹飪技巧
同時(shí)銀耳不適宜搭配海鮮人參等食物,所以食用雙米銀耳粥后不能夠食用海鮮。雙米銀耳粥煮的時(shí)候不要用冷水,冷水會導(dǎo)致粥更容易。
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