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刺梨酵素是一種味道酸甜爽口的飲品，它是以野生水果刺梨為主要原料加入適量冰糖經(jīng)發(fā)酵后得到的液體，制成以后的刺梨酵素多是橙黃色，而且具有淡淡的果香，人們可直接飲用，它能促進(jìn)消化也能減肥瘦身，下面是對刺梨酵素功效與作用的具體介紹，能讓大家對它有更全面的了解。

刺梨酵素的功效和作用

1、開胃消食

開胃消食，提高人體消化功能是自離酵素最重要的功效，因?yàn)榇汤娼退刂羞€有豐富活性酶和一些天然果酸，這些物質(zhì)能加快人體內(nèi)消化液分泌，并能促進(jìn)食物中脂肪和蛋白質(zhì)分解，能讓它們轉(zhuǎn)化成容易被人體吸收的物質(zhì)，盡快被人體吸收和利用。平時(shí)人們出現(xiàn)食欲不振和消化不良時(shí)，多喝些刺梨酵素，就能讓癥狀好轉(zhuǎn)。

2、減肥瘦身

平時(shí)人們多喝些刺梨酵素，還能減肥瘦身，因?yàn)樗且环N低脂低熱量的健康飲品，而且它含有的果酸和活性酶在被人體吸收后，還能加快人體內(nèi)多余脂肪分解和代謝能阻止高熱量物質(zhì)在身體內(nèi)堆積，經(jīng)常喝刺梨酵素能讓人類體重明顯減輕，它既能預(yù)防人體肥胖也能減肥瘦身。

3、抗菌消炎

刺梨酵素中還含有多種藥用成分，能消滅人體內(nèi)的微生物和病原菌，它對人體內(nèi)的白喉?xiàng)U菌，痢疾桿菌以及大腸桿菌還有綠膿桿菌，都有明顯的抑制和消滅作用，能防止人體因這些細(xì)菌感染而出現(xiàn)疾病，另外它還能抑制流感病毒的活性，在流感高發(fā)季節(jié)中多喝些刺梨酵素，能有效降低流感發(fā)病率。

4、預(yù)計(jì)高血壓

日常生活中人們多喝些刺梨酵素，還能預(yù)防高血壓出現(xiàn)，因?yàn)榇汤娼退刂泻械幕钚猿煞帜苤苯幼饔糜谌祟愋难芸?，提高心血管健康水平，并能凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)，能維持人體內(nèi)部環(huán)境的鉀鈉平衡也能防止血壓升高。

上面詳細(xì)為大家介紹了刺梨酵素的功效與作用，能讓大家知道平時(shí)喝刺梨酵素對身體有什么好處，以后在吃梨大量上市的時(shí)候，人們也可以采集這種野生水果回家制作酵素，方便自己全年飲用，如果能堅(jiān)持經(jīng)常喝刺梨酵素，會讓身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)，也能讓身體健康水平明顯提高。