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核桃五谷雜糧粥是普通的五谷雜糧粥的升級版，將近涵蓋了將近十二種的雜糧提升了粥的營養(yǎng)價值。核桃五谷雜糧粥可以幫助調(diào)理腸胃，改善便秘，幫助滋潤肌膚，養(yǎng)顏潤膚。下面就來了解核桃五谷雜糧粥的做法。

核桃五谷雜糧粥的做法

一、核桃五谷雜糧粥的主要材料

核桃五谷雜糧粥融合了十幾種的雜糧粗糧，其中包括核桃，大米，赤豆，小米，高粱米，蕎麥米，燕麥，黑米，綠豆，枸杞，葡萄干和紅棗。配料則是簡單的紅糖即可。

二、核桃五谷雜糧粥的做法

第一步：將所有的材料洗凈后，浸入清水中泡上十五分鐘。

第二步：紅棗要從中劃一刀，之后取出紅棗核。

第三步：泡發(fā)的材料放入電飯煲中，加入至少2000毫升的清水。

第四步：按下電飯煲的功能鍵后，就可以等待電飯煲的煲粥過程完成了。

第五步：電飯煲程序結(jié)束后，可以放入寫紅糖，之后攪拌均勻即可。

三、核桃五谷雜糧粥的烹飪技巧

核桃五谷雜糧粥用電飯煲制作更加高效，材料也不用花過多時間來浸泡，而如果用普通的鍋來煮的話，豆類食材需要提前浸泡一段更長時間。