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薏米紅豆粥是大家公認的養(yǎng)生粥品，有良好的祛濕功效，但是它在食用時也有一些禁忌存在，如果不注意，根本起不到應有的作有，那么薏米紅豆粥的禁忌有哪些呢？平時吃薏米紅豆粥時又應該注意些什么呢？接下來我就全部寫出來，告訴大家。

薏米紅豆粥的禁忌吃薏米紅豆粥的注意事項

1、煮薏米紅豆粥時不能放大米

平時煮制薏米紅豆粥時，大家一定要記得，不能把大米和它們一起煮制，加入大米的紅豆薏米粥雖然更粘稠，但是祛濕效果卻會大大下降，因為大米是一種濕氣很重要的食材，它與紅豆和薏米一起食用時，會把它們的祛濕功效中和掉，起不到應有的作用。

2、孕婦婦不宜食用薏米紅豆粥

懷孕以后的女性最好不要食用薏米紅豆粥，薏米對孕婦身體有一些不利的影響，應該謹慎食用，如果身體濕邪嚴重，可以咨詢中醫(yī)以后再食用。不過孕婦可以吃紅小豆，把紅小豆和紅棗以及枸杞與百合等食材一起煮制粥，也可以祛濕，還能補血，而且對孕婦身體沒有不良影響。

3、薏米紅豆粥的正確做法

薏米紅豆粥的做法也有重要，如果做法不對，做出的薏米紅豆粥功效也會大打折扣。正確的薏米紅豆粥在制作以前要把紅豆和薏米放在清水中浸泡，浸泡的時間不能少于兩小時，讓它吸收足夠的水分以后再取出入鍋煮制，煮到薏米和紅豆全部軟糯以后關火，取出直接食用即可。