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紅豆黑米粥是一款出色的補(bǔ)血粥品，它能調(diào)理氣血，也能美容養(yǎng)顏，更能明目保肝。只是紅豆黑米粥雖好，很多人卻不知道它應(yīng)該怎么做。其實(shí)它的做法并不難，一會(huì)我就把紅豆黑米粥的做法寫出來(lái)，大家看過以后就能知道紅豆黑米粥應(yīng)該怎么做了。

紅豆黑米粥怎么做紅豆黑米粥的做法

紅豆黑米粥的材料

平時(shí)煮制紅豆黑米粥需要準(zhǔn)備紅豆六十克，黑米七十克，花生三十克，紅棗十多個(gè)，紅糖適量，清水適量。

紅豆黑米粥的做法步驟

1、把準(zhǔn)備好的紅豆、黑米和花生分別用清水洗凈，再用清水浸泡，浸泡的時(shí)間最好超過十二個(gè)小時(shí)。

2、把準(zhǔn)備好的紅棗用清水洗一下，再用剪刀把紅棗從中間剪開，去掉棗核，把棗肉剪成塊狀，這樣既食用方便還不會(huì)上火。

3、把浸泡紅豆和黑米的水直接倒入鍋中，再放入泡好的黑米、紅豆和花生，紅棗也一起放入進(jìn)去，最后加足清水，開火煮制。

4、煮開以后把火力調(diào)小，然后再用中小火慢慢的熬制，熬制半小時(shí)到四十分鐘左右，鍋中的粥就能熬好，這時(shí)加入準(zhǔn)備好紅糖調(diào)勻，等紅糖全部化開以后直接關(guān)火就可以。